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essen & genuss

Essen und abnehmen: Genuss nach der Uhr

18.01.2017 um 12:46, Weekend Online
Wer Süßes liebt, auf Pasta nicht verzichten und trotzdem schlank beiben will, muss nur mit der Zeit gehen. Und das buchstäblich. Wenn man gewisse Mahlzeiten…

Mein Zaubertrunk gegen Erkältung

18.11.2016 um 11:42, lana jetzt
Wenn der Hals kratzt und eine Verkühlung im Anmarsch ist, kann man sich entweder über Krankenstand freuen oder sich ein einfaches und wirksames Hausmittelchen…

Kürbis-Ebly mit knusprigem Prosciutto

15.11.2016 um 13:12, Julia Beirer
Als Hauptspeise gibt es ­feinstes Kürbis-Ebly mit Prosciutto und ­Cantuccini. Als Nachspeise wird Brotpudding mit Sorbet gereicht. So lässt es sich ohne…

Schlank durch eine intakte Darmflora

14.11.2016 um 19:00, lana jetzt
Schlanke Menschen haben nachgewiesenermaßen Bakteriengattungen in ihrem Darm, welche die Fettverbrennung anregen, die Kalorienausscheidung erhöhen und den…

Lanas Glühwein-Birnen

05.11.2016 um 17:53, lana jetzt
Es gibt viele Möglichkeiten, einen kalten Winterabend schön zu verbringen. Mit diesen Glühwein-Birnen zaubert ihr ohne jeden Zweifel eine berauschende Süße in…

Sportlernahrung: Lanas Feigen-Nussbrot

31.10.2016 um 19:21, lana jetzt
Zu einem heimeligen Herbstabend passt für mich dieses köstliche Früchtebrot mit einer Tasse Gewürztee oder feinem Punsch – je nach Art des Abends. Aber nicht…