Fitness & Gesundheit

Frau die Sport im Freien macht. | Credit: iStock.com/lzf
Morgens oder abends: Wann verbrennt man beim Sport am meisten Fett?
Joggen in der Früh oder Fitnessstudio am Abend – wer gute Ergebnisse sehen...
Junge Frau im Bikini beim Sonnenliegen, die ihr Gesicht mit einem Hut bedeckt | Credit: iStock.com/g-stockstudio
Tipps gegen Sitzpölsterchen im Po- und Oberschenkelbereich
Die schlechte Nachricht: Es gibt leider überhaupt kein gezieltes Training...
Mann und Frau joggen | Credit: iStock.com/Lordn
Wie man Gelenke und Knorpel gesund hält
Eine gesunde Lebensweise ist nicht nur für das gesamte Wohlbefinden...
Gewitter mit Blitz über Bergen. | Credit: iStock.com/Roman Mikhailiuk
5 SOS-Tipps gegen „Wetterfühligkeit“
Wer auf Wetterphänomene wie Hitzewelle, Schneefall oder Föhn...
Fruktoseunverträglichkeit: das können Sie tun
Ein knackiger Apfel oder saftige Weintrauben: Früchte sind als Snack, als Dessert oder als Smoothie beliebt. Doch nicht alle können sich an dem süßen Geschmack erfreuen. Hier die wichtigsten Infos zur Fruchtzuckerunverträglichkeit.