fitness & gesundheit

Bitter macht fitter: Der unterschätzte Gesundheitskick

18.03.2025 um 14:29, Sandra Eder

Bitter nötig: Die Geschmacksnerven sträuben sich meist dagegen, doch Bitterstoffe haben einen wichtigen Einfluss auf unsere Gesundheit.

Fitness

DERMASENCE - Perfekte Hautpflege bei Neurodermitis

10.03.2025 um 11:29, Online Promotion

Die DERMASENCE Vitop forte-Produkte eignen sich perfekt als Basispflege bei Neurodermitis und beugen bei regelmäßiger Anwendung Entzündungssymptomen vor.

Fitness

Jetzt nachhaltig abnehmen für die Gesundheit

03.03.2025 um 13:55, Online Promotion

Mit der My-formoline App haben übergewichtige Patienten ab sofort eine innovative digitale Lösung, die den Weg zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil ebnet.

Besucher auf einem Konzert | Credit: iStock.com/Anton Vierietin

Fitness

Heiser nach dem Konzert: Diese Tipps helfen

27.02.2025 um 08:19, Jacqueline Klein

Festivals und Konzerte machen glücklich. Es wird getanzt, gefeiert und laut mitgegrölt. Heiser nach dem Konzert? Diese fünf Tipps schaffen Linderung.

Fitness

Warum es gesund ist, die Wut rauszulassen

26.02.2025 um 14:40, Cornelia Scheucher

Wut ist ein ziemlich verpöntes Gefühl, doch wie damit umgegangen wird, hat einen erheblichen Einfluss auf unser Leben und die Menschen darin.

Fitness

Starke Hobbys als Ausgleich zum Alltag

20.02.2025 um 10:28, Nina Dam

Durch regelmäßigen Ausgleich zu mehr Resilienz: Von Waldbaden über Tanzen bis hin zu Power-Yoga fördern körperliche Aktivitäten die eigene Belastbarkeit.

Eine Reihe umfallender Zigaretten, die von vier aufeinander gestapelten Bausteinen, auf denen das Wort "Stop" zu lesen ist, aufgehalten werden

Fitness

Nikotinstopp: Masterplan für ein rauchfreies Leben

16.02.2025 um 16:28, Stefan Kohlmaier

Wir verraten euch eine vielversprechende Strategie aus Ernährungs- und Verhaltenstipps, damit ihr eure Nikotinsucht endgültig überwinden könnt.

Junge Frau sitzt im Bett und schaut auf ihr Handy

Fitness

Pseudowissen: So kann Social Media krank machen

06.02.2025 um 13:22, Cornelia Scheucher

Auf Google und Social Media kann jeder zum Experten werden und Gesundheitstipps liefern: Doch oft handelt es sich dabei um gefährliche Falschmeldungen.

Schladminger Tauern Höhenweg | Credit: Martin Huber / picturedesk.com

Fitness

Schladminger Tauern Höhenweg: ein faszinierender Weitwanderweg

04.02.2025 um 07:26, Carina Fanninger

Der Schladminger Tauern Höhenweg ist ein wunderschönes Wanderabenteuer. Tipps, welche Etappen man auf diesem Weitwanderweg unbedingt gesehen haben muss.

Fitness

Multitasking: So schadet es deinem Gehirn

30.01.2025 um 16:59, Jovana Borojevic

Multitasking gilt als Schlüssel zu mehr Effizienz – doch die Wahrheit sieht anders aus. Denn Multitasking kann sogar krank machen.

Fitness

Schwanger ab 40: Was du wissen musst

29.01.2025 um 15:00, Jovana Borojevic

Immer mehr Frauen entscheiden sich bewusst für eine Schwangerschaft ab 40 – doch was bedeutet das für Körper, Gesundheit und Lebensplanung?

Mann trägt Corona-Maske und hält Holzstück mit Aufschrift "Long Covid" in die Kamera

Fitness

Endlich wieder fit: So lindern Sie Long-Covid-Symptome

27.01.2025 um 11:03, Julia Klein

Long-Covid-Symptome begleiten viele Menschen auch lange Zeit nach der Corona-Pandemie. Sechs Tipps, die zur Linderung Ihrer Symptome beitragen können.

Padma Circosan | Credit: PADMA Europe GmbH

Fitness

PADMA CIRCOSAN gegen Durchblutungsstörungen

24.01.2025 um 13:20, Online Promotion

PADMA CIRCOSAN hilft bei leichten Durchblutungsstörungen: ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel mit 20 natürlichen Pflanzen und Mineralstoffen.

Eine Frau liegt motivationslos mit ihrem Hund unter der Decke.

Fitness

Winterblues adé: 6 Tipps für mehr Energie

22.01.2025 um 09:30, Nina Dam

Kalt und dunkel: Nach den Feiertagen sorgt das Wetter bei vielen für Antriebslosigkeit und schlechte Laune. Was die trostlosen Monate besser machen kann.