fitness & gesundheit

Wie sportlich und sportunfallgefährdet ist das Land?

30.04.2025 um 07:32, Online Promotion

Helvetia Versicherung präsentiert Unfallstudie und -statistik. Um der Frage nachzugehen, wie sportlich sind die Menschen in Österreich?

Junger Mann mit Bart | Credit: Dermasence

Fitness

Neu aus der DERMASENCE-Forschung bei Schuppenflechte

28.04.2025 um 12:51, Online Promotion

Das wirkstarke Produktduo aus DERMASENCE Vitop Psoricur Akutpflegecreme und DERMASENCE Adtop 40 % Urea Oleogel ergänzt sich ideal als Systempflege.

Frau im Schneidersitz mit geschlossenen Augen auf Yogamatte

Fitness

Yoga: Blockierte Emotionen in der Hüfte befreien

24.04.2025 um 12:10, Andrea Schröder

Die Hüfte ist nicht nur anatomisch ein Zentrum unseres Körpers, sondern auch emotional und energetisch. Bestimmte Yoga-Stellungen nutzen diese Erkenntnis.

Mehrere Jugendliche starren auf ihr Handy

Fitness

Klima, Krieg, Krisen: Gibt es die heile Welt?

24.04.2025 um 11:00, Cornelia Scheucher

Die Angst, etwas zu verpassen trifft auf die Sorge, dass eine gute Zukunft nur eine Utopie ist: Können junge Generationen noch ein unbeschwertes Leben führen?

Hand hält Pilz, der wie ein Stück Holz aussieht

Fitness

Vitalpilze: So wirken Heilpilze auf die Gesundheit

23.04.2025 um 10:53, Andrea Schröder

Reishi, Cordyceps und Chaga liegen als Nahrungsergänzung im Trend. Wie Heilpilze auf Immunsystem, Nerven und Darm wirken und was man beim Kauf beachten muss.

Fitness

Warum Tanzen die beste Medizin der Welt ist

22.04.2025 um 15:07, Cornelia Scheucher

Tanzen ist ein wahres Wundermittel: Es stärkt das soziale Miteinander, hält geistig fit, macht glücklich und bringt den Körper in Schwung.

Älteres Paar tanzt zusammen | Credit: iStock.com/g-stockstudio

Fitness

Unterstützung für starke Gelenke

17.04.2025 um 07:25, Online Promotion

ARTHROBENE® plus Gelenkskapseln unterstützen die Beweglichkeit und fördern die Gelenkgesundheit. Mit wertvollen Inhaltsstoffen, die helfen, aktiv zu bleiben.

Fitness

Heilpilze von A bis Z: Welcher Pilz wofür?

14.04.2025 um 13:37, Andrea Schröder

Welche Heilpilze gibt es und wofür sind sie gut? Unsere Übersicht zeigt die beliebtesten Vitalpilze von A bis Z – mit Infos zu Herkunft und Benefits.

Kaley Cuoco | Credit: Richard Shotwell / AP / picturedesk.com

Fitness

Diese 10 Promis lieben Yoga

10.04.2025 um 10:55, Jacqueline Klein

Von Kaley Cuoco über Robert Downey Jr. bis hin zu Lady Gaga – in der Welt der Promis ist Yoga aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken.

GeloRevoice-Tabletten | Credit: GeloRevoice®

Fitness

GeloRevoice® Halstabletten: Besser gut bei Stimme

08.04.2025 um 13:58, Online Promotion

Egal, ob für einen trockenen Hals oder weil die Stimme plötzlich weg ist – GeloRevoice® Halstabletten sorgen für eine spürbare Linderung bei Stimmproblemen.

Sängerin mit Mikrofon | Credit: iStock.com/Artem Ermilov

Fitness

Stimme pflegen: Tipps für eine gesunde Stimme

08.04.2025 um 13:50, Jacqueline Klein

Die Stimme ist täglich im Einsatz. Doch kaum jemand pflegt sie. Warum Hyaluronsäure für die Stimmpflege günstig ist und weitere Tipps für eine gesunde Stimme.

Eine Ärztin und einen Patientin im Gespräch.

Fitness

Vorsorgeuntersuchungen: TÜV für den Körper

31.03.2025 um 11:21, Simone Reitmeier

Auto zum Service? Klar! Aber auch der Körper braucht regelmäßige Checks. Welche Vorsorgeuntersuchungen empfohlen werden – und wann.

Fitness

Gemüseshot am Morgen: Heilmittel oder Hype?

30.03.2025 um 10:55, Simone Reitmeier & Sandra Eder

Säfte am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen? Wie gesund sind Sellerie-, Ingwer- und Rote-Bete-Drinks tatsächlich. Wir haben nachgefragt.

Frau in Yogakleidung liegt auf einer Matte mit Polster unter dem oberen Rücken

Fitness

Entspannt: Einfache Yoga-Übungen für die Hüfte

26.03.2025 um 15:07, Andrea Schröder

Sind wir emotional in Balance, fällt es uns im Yoga leichter loszulassen, sagt Yogalehrerin Nadine Weiland. Sie ist sicher: Stress sitzt in der Hüfte.

Eine verzweifelte Frau sitzt vor dem Fenster

Fitness

Compassion Fatigue: Wenn Mitgefühl krank macht

25.03.2025 um 09:55, Nina Dam

Empathie empfinden zu können macht uns menschlich, doch wer zu viel fühlt, kann darunter leiden. Warum starkes Mitgefühl krank macht und wie man damit umgeht.

Mit gezieltem Training die Beweglichkeit erhalten: Auch im Alter fit und aktiv bleiben.

Fitness

Sportverletzungen vermeiden: So bleibt der Körper fit

21.03.2025 um 09:44, Yunus Emre Kurt

Ob Profi oder Freizeitsportler – Verletzungen gehören dazu. Doch mit richtiger Prävention lassen sie sich oft vermeiden. Experte Philipp Bacher erklärt wie.

Laut der PAYBACK Freizeitstudie planen viele Österreicher, 2025 neue Hobbies auszuprobieren.

Fitness

Studie: So gestalten Österreicher ihre Freizeit

20.03.2025 um 10:39, Yunus Emre Kurt

Musikhören, Basteln oder Lesen – 74 % der Österreicher genießen bewusst Glücksmomente. Besonders Babyboomer (84 %) schätzen diese Auszeiten im Alltag.

Fitness

Bitter macht fitter: Der unterschätzte Gesundheitskick

18.03.2025 um 14:29, Sandra Eder

Bitter nötig: Die Geschmacksnerven sträuben sich meist dagegen, doch Bitterstoffe haben einen wichtigen Einfluss auf unsere Gesundheit.

Fitness

Jetzt nachhaltig abnehmen für die Gesundheit

03.03.2025 um 13:55, Online Promotion

Mit der My-formoline App haben übergewichtige Patienten ab sofort eine innovative digitale Lösung, die den Weg zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil ebnet.