fitness & gesundheit

Kratom-Blätter und grünes Kratom-Pulver auf einem Holztisch.

Was ist Kratom? Warum die Pflanze anregend und opioidähnlich wirken kann

28.09.2026 um 16:17, Stefanie Hermann

Kratom kann anregend, dämpfend und opioidähnlich wirken. Was hinter der Pflanze steckt, warum Menschen sie konsumieren und welche Risiken bekannt sind.

Kratom-Tee, Kratom-Pulver und Kapseln neben Blättern der Kratom-Pflanze.

Fitness

Kratom ist in Österreich legal und erhältlich – aber nicht als Tee

28.09.2026 um 15:53, Stefanie Hermann

Kratom ist auch in Österreich erhältlich. Doch darf es legal verkauft und konsumiert werden? Was bei Kratom-Tee und anderen Produkten gilt.

Fitness

OMNi-BiOTiC® ViTAL - innovativ, ganzheitlich, natürlich

21.09.2026 um 14:28, Online Promotion

Die Marke OMNi-BiOTiC® ViTAL vereint ausgewählte Mikronährstoffe, Pflanzenextrakte und Bakterienstämme nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Fitness

Vorbild Zverev: Warum Diabetes-Früherkennung bei Kindern entscheidend ist

16.09.2026 um 12:15, Marcel Toifl

Warum Früherkennung bei Typ-1-Diabetes Leben rettet: Von Alexander Zverevs Vorbild bis zu den neuen internationalen Screening-Standards für Kinder.

Fitness

Magnesium: Warum der Körper es täglich braucht

14.09.2026 um 10:36, Conny Engl

Magnesium ist wichtig für Muskeln, Nerven und Energie. Wie hoch der tägliche Bedarf ist, welche Lebensmittel Magnesium liefern und wann mehr nötig sein kann.

Dyson Zahnbürste CameraJet mit KI und Kamera neben Ladestation, Dyson Zahnpasta und Mundspülung.

Fitness

Dyson bringt erste KI-Zahnbürste: Sie sieht beim Putzen, was wir übersehen

02.09.2026 um 10:17, Stefanie Hermann

Dyson bringt mit CameraJet die erste KI-Zahnbürste mit Kamera auf den Markt. Sie erkennt Zahnzwischenräume und reinigt sie gezielt. Preis: 479 Euro.

Salkristalle auf der Wange eines Frauengesichts

Fitness

Meersalz: Was es für Haut und Atemwege kann

28.08.2026 um 13:43, Rudolf Grüner

Meersalz gilt als Wohltat für Haut und Atemwege. Doch welche Effekte sind tatsächlich belegt und wann kann zu viel Salz sogar schaden?

Xylit, Erythrit und Stevia als Zuckerersatz im direkten Vergleich

Fitness

Xylit, Erythrit oder Stevia: Welcher Zuckerersatz ist gesünder?

28.08.2026 um 11:15, Stefanie Hermann

Xylit, Erythrit oder Stevia: Welcher Zuckerersatz ist gesünder? Die Unterschiede bei Kalorien, Blutzucker, Zähnen und möglichen Risiken.

Frau betrachtet beim Frühstück skeptisch eine Packung Xylit

Fitness

Wie gefährlich ist Xylit? Das muss man über den Zuckerersatz wissen

28.08.2026 um 10:17, Stefanie Hermann

Ist Xylit gefährlich? Eine neue Studie zeigt einen Zusammenhang mit einem erhöhten Herz-Kreislauf-Risiko. Was die Forschung jetzt dazu sagt.

Xylit in einer Holzschale mit Birkenzweigen und zuckerfreiem Kaugummi

Fitness

Xylit: Süßstoff kann das Herz schädigen

28.08.2026 um 09:48, Stefanie Hermann

Neue Studie zu Xylit: Hohe Blutwerte stehen mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall in Verbindung. Was Forscher jetzt sagen.

Patient bei einem KI-gestützten Ganzkörper-Scan zur Hautkrebs-Früherkennung und digitalen Muttermalkontrolle.

Fitness

Hautkrebs mit KI erkennen: Neuer Ganzkörper-Scan startet in Österreich

26.08.2026 um 16:09, Stefanie Hermann

Hautkrebs mit KI erkennen: Ein neuer Ganzkörper-Scan erfasst in Wien nahezu alle Muttermale und macht in der Früherkennung kleinste Veränderungen sichtbar.

Hand hält eine Tablette vor einer joggenden Frau als Symbol für eine mögliche Pille statt Sport.

Fitness

Pille statt Sport: Neuer Wirkstoff soll Trainingseffekt imitieren

25.08.2026 um 15:56, Stefanie Hermann

Pille statt Sport? Enveda entwickelt ENV-308. Der Wirkstoff soll Effekte von Bewegung imitieren und Gewicht nach Abnehmspritzen halten.

Frau am Schreibtisch mit Notiz für eine Vorsorgeuntersuchung

Fitness

Vorsorge: Diese Untersuchung schiebt jeder Fünfte auf

21.08.2026 um 11:53, Friederike Ploechl

Gesundheit ist vielen wichtig, trotzdem wird Vorsorge oft vertagt. Eine aktuelle Studie zeigt, wie groß die Lücke zwischen Wissen und Handeln ist.

Frau steht vor Kühlschrank, hungrig | Credit: Andrey_Popov/Shutterstock

Fitness

Ständiger Heißhunger? Dahinter könnte mehr stecken als fehlende Disziplin

17.08.2026 um 11:29, Victoria Lengauer

Das Frühstück ist geschafft, und der Magen knurrt kurz darauf schon wieder? Warum das auch am Blutzuckerspiegel liegen könnte, und was man dagegen tut.

Nahaufnahme eines Auges mit Spiegelung einer partiellen Sonnenfinsternis als Symbol für mögliche Augenschäden durch direkten Blick in die Sonne.

Fitness

Sonnenfinsternis: So erkennen Sie mögliche Augenschäden

13.08.2026 um 11:52, Stefanie Hermann

Ohne Brille in die Sonnenfinsternis geschaut? So können Sie mögliche Augenschäden erkennen und bei welchen Symptomen Sie zum Augenarzt sollten.

Mann mit weißen T-Shirt und offenem Hemd zeigt mit einem Finger auf die Ingwerwurzel in seiner anderen Hand

Fitness

Wunderwurzel: So heilsam ist Ingwer

21.07.2026 um 11:38, Rudolf Grüner

Vom Superfood zur Heilpflanze: Ingwer überzeugt mit entzündungshemmender Wirkung und erhält dafür den Titel „Arzneipflanze des Jahres 2026“.

Darstellung der Bauchspeicheldrüse mit Tumoren im menschlichen Körper als Illustration für Bauchspeicheldrüsenkrebs und Risikofaktoren wie Alkohol

Fitness

Bauchspeicheldrüsenkrebs: So viel Alkohol erhöht das Risiko deutlich

20.07.2026 um 17:02, Stefanie Hermann

Neue Forschung zeigt: Bereits zwei Gläser Alkohol täglich erhöhen das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs deutlich. Eine sichere Menge gibt es nicht.

Medizinische Darstellung des lymphatischen Systems mit Lymphknoten und veränderten Immunzellen bei einem Lymphom

Fitness

Lymphom: Symptome, Therapie und Chancen – das steckt hinter Marterbauers Diagnose

13.07.2026 um 13:42, Stefanie Hermann

Nach der Lymphom-Diagnose von Finanzminister Marterbauer: Welche Symptome typisch sind, wie die Therapie abläuft und wie gut die Heilungschancen wirklich sind.

Frau beißt in Karotte, gesunde Ernährung für starke Zähne

Fitness

Zahngesundheit Österreich: Zahlen und Fakten

10.07.2026 um 13:51, Conny Engl

Wie oft wird geputzt, wie häufig geht man zur Kontrolle und was sagt das über die Mundgesundheit aus? Österreichs Zahnpflege-Gewohnheiten im Faktencheck.