Page 46 - Fitness & Gesundheit

Hut ab!: Die ältesten Top-Sportler der Welt

10.09.2015 um 11:39, Christa Scharaditsch

Einige der ältesten Sportler der Welt vollbringen in ihren Disziplinen wahre Wunder und sorgen für Erstaunen. Was andere in ihren besten jahren nicht zu…

Fitness

Jetzt auch in Linz: Neuer Fitnesstrend Wyda

09.09.2015 um 18:35, Gerlinde Vierziger

Tai Chi war gestern, jetzt geht man mit Wyda, das ist die europäische Variante von Yoga, auf die Suche nach körperlicher und seelischer Harmonie.

Fitness

Beyoncé-Diät: Jetzt doch viele Kohlenhydrate?

02.09.2015 um 11:33, Andreea Iosa

Zuerst wird man von allen Seiten belehrt, wenige Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, um rasch und gesund schlank zu werden und nun beweist uns Beyoncé das…

Fitness

Blumiger Genuss: So gesund sind essbare Blüten

01.09.2015 um 16:42, A B

Bitter…

Fitness

Sportliche Frauen essen oft zu wenig und wissen es nicht mal!

01.09.2015 um 12:31, Christa Scharaditsch

Übers Zu-viel-Essen wird ja oft und ausführlich gesprochen. Vor allem bei Frauen ist das ein viel diskutiertes Thema. Aber es gibt da noch die andere Seite:…

Fitness

Enthüllt: Jeder kann ewig jung bleiben – Sie auch!

28.08.2015 um 12:50, Andreea Iosa

Genetik und Lebensstil sind nur einige Faktoren, die uns vor vorzeitigem Altern schützen. Doch ein Faktor ist besonders wichtig, um ewig jung zu bleiben, wie…

Fitness

Sensation! Australische Beeren töten Krebs schon nach Minuten

28.08.2015 um 12:11, A B

Eine Beeren-Sorte aus Down Under sorgt für Aufsehen und wird bereits als das "Wundermittel gegen Krebs" gefeiert. Der Extrakt aus den Beeren tötet Krebszellen…

Fitness

Partner-Workout: Effektiv trainieren zu zweit!

28.08.2015 um 11:50, Christa Scharaditsch

Mann stemmt Gewichte, Frau besucht lieber Kurse wie Yoga oder Pilates. Aber man kann auch gemeinsam trainieren und sich fit halten! Ob mit speziellen Workouts…

Fitness

Schlafforschung: Katzenvideos machen so munter wie Kaffee

27.08.2015 um 16:43, A B

Wenn Sie nach der Mittagspause mal wieder einen Durchhänger haben, muss es nicht gleich die Koffein-Keule sein: Forscher verraten 4 alternative Muntermacher – …

Fitness

Kopfweh? Diese Frucht verhindert alkoholbedingten Kater

27.08.2015 um 14:24, A B

Sie haben vor, auzugehen? Dann sollten Sie vor dem Fortgehen den Saft dieser Frucht trinken. Wie Forscher herausgefunden haben, ist besagtes Obst nicht nur…

Fitness

Die verrücktesten Arten um sich fit zu halten

27.08.2015 um 12:50, Christa Scharaditsch

Fit sein wollen wir alle, doch nicht jeder stellt sich dem schweißtreibenden Training. Vielleicht liegt es auch daran, dass viele nicht gern öde Übungen…

Fitness

Studie: Diese Morgenroutine bewirkt Heißhunger auf Süßes

26.08.2015 um 12:32, A B

Sie haben ständig Lust auf Süßes? Dann könnte vielleicht Ihre Morgenroutine schuld daran sein. Denn wie Forscher nun herausgefunden haben, verleitet diese…

Fitness

Maus, Tastatur & Co.: Die 10 größten Keimschleudern im Büro

25.08.2015 um 11:29, A B

Na, pfui! Einer US-Studie zufolge tummeln sich im Büro mehr Keime als auf unserer Toilette. Auf Computertatsturen allein lauern 400 mehr Krankheitserreger. Wir…

Fitness

Anti-Aging-Lüge: Machen uns diese Antioxidantien älter?

25.08.2015 um 10:42, A B

Viele Anti-Aging-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Antioxidantien, die uns vor freien Radikalen schützen sollen. Doch nun warnen Forscher:…

Fitness

Vollmond-Nacht: Was macht er mit uns?

24.08.2015 um 16:46, Andreea Iosa

Heute ist es wieder soweit: Der Vollmond scheint durchs Schlafzimmerfester. Schlafstörungen und aggressives Verhalten sind dabei keine Seltenheit. Oder? Wir…

Fitness

Ängstlich? 3 Lebensmittel könnten schuld sein!

21.08.2015 um 11:49, Andreea Iosa

Dass Lebensmittel müde oder schwach machen können, ist allseits bekannt. Überraschenderweise ist auch möglich, dass „falsche“ Schoko und Co. ängstlich und…

Fitness

Ekel-Alarm! Das passiert im Körper, wenn man einen Cheeseburger isst

21.08.2015 um 10:25, A B

Video: Der Cheeseburger ist DER Fastfood-Klassiker schlechthin. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper, nachdem wir einen Cheeseburger verdrückt haben…

Fitness

Haarausfall & Co.: Die häufigsten Mangelerscheinungen erkennen

20.08.2015 um 15:04, A B

Sie haben brüchige Nägel, leiden unter Haarausfall oder chronischer Müdigkeit? Ein Vitamin- oder Minerallstoffmangel könnte die Ursache dafür sein. Wir…

Fitness

Forscher enthüllen: Mit diesem Trick macht Tee Ihre Zähne weiß

19.08.2015 um 11:24, A B

Weiße Zähne gelten als Schönheitsideal. Doch wer von einem Strahle-Lächeln träumt, muss nicht unbedingt zu bleichender Zahnpasta greifen. Mediziner haben nun…

Fitness

Workout-Tipp: Flacher Bauch ganz ohne Crunches und Sit-ups

18.08.2015 um 17:23, A B

Video: Sie träumen von einem flachen, durchtrainierten Bauch – doch allein der Gedanke an Sit-ups und Crunches lässt Ihnen die Lust aufs Workout vergehen? Dann…

Fitness

Bye bye Sommergrippe: 7 wirksame Hausmittel

18.08.2015 um 14:47, A B

Fieber, Halsschmerzen…

Fitness

Wandertourismus im Aufwind: Geldmaschine Almrausch

18.08.2015 um 14:44, A B

Früher hauptsächlich von Schulkindern, Sparvereinen und Pensionisten praktiziert, erlebt das Lust-Wandern gerade einen fulminanten Zulauf. Familien zieht es…

Fitness

Timeout! 8 typische Signale für Stress – und was dagegen hilft

17.08.2015 um 13:00, A B

Herzrasen, Mundtrockenheit, Fieberblasen…

Fitness

Abnehm-Hilfe: 7 fettige Lebensmittel, die schlank machen

12.08.2015 um 10:33, Maria Zelenko

Wer abnehmen will, muss auf fettige Lebensmittel verzichten? Nicht ganz, denn wer zu den richtigen Fetten greift, kann seinen Körper im Kampf gegen die…

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