fitness & gesundheit

Fitness

Schluss mit Fachchinesisch

04.05.2022 um 09:27, Pia Kulmesch
Gebrauchsinformationen oder Beipackzettel von Medikamenten sind nicht nur kompliziert gefaltet, sondern oft auch unverständlich geschrieben. Hier lesen Sie,…
Fitness

Die Nase voll vom Frühling

25.04.2022 um 11:43, Pia Kulmesch
Wenn ein Spaziergang in der blühenden Natur zur Qual wird: für Allergiker sind die Frühlings- und Sommermonate eine Herausforderung. Wir erklären, was getan…
Wird "Wandern" bald von Ärzten verschrieben? | Credit: iStock.com/Markus Thoenen
Fitness

"Dr. med. Natur": Wandern auf Rezept

20.04.2022 um 13:56, Simone Reitmeier
Etliche Studien haben bereits untermauert, dass der Aufenthalt in der Natur und insbesondere in den Bergen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und psychische…
Junge Frau wird auf eine Akupunktur-Behandlung vorbereitet | Credit: iStock.com/okskukuruza
Fitness

Wogegen Akupunktur am besten hilft

08.04.2022 um 10:20, Barbara Kluibenschädl
Lange nur als Scharlatanerie abgetan, ist Akupunktur im Lauf der Jahre auch im Westen in den Mittelpunkt des medizinischen Interesses gerückt. Aber wie…
Ein Glasschälchen mit frisch geernteter Kresse | Credit: iStock.com/HandmadePictures
Fitness

Wundermittel Kresse! Wogegen es wirkt

03.04.2022 um 06:00, Patricia Hainz
Die schnell wachsende Kresse ist nicht nur köstlich, sondern auch ausgesprochen gesund. Der größte Vorteil: Man kann sie ganzjährig selbst ziehen. Eine…
Junge Frau genießt den Sonnenuntergang | Credit: iStock.com/bernardbodo
Fitness

Rituale, die die Gesundheit fördern

01.04.2022 um 09:03, Patricia Hainz
Gerade in bewegten Zeiten ist es wichtig, so viel als möglich für seine geistige und körperliche Gesundheit zu tun. Die beste Vorbeugung gegen Stress und…