fitness & gesundheit

Frau mit Erkältung auf Sofa
Fitness

Erkältungsmythen: das stimmt

15.11.2022 um 10:13, Pia Kulmesch
Die Nase rinnt, der Hals schmerzt: Ein grippaler Infekt ist prinzipiell harmlos, aber auch häufig. Dennoch ranken sich viele Halbwahrheiten um den bekannten…
Mountainbiken
Fitness

Neue Abenteuer entdecken

14.11.2022 um 11:43, Pia Kulmesch
Zwar neigt sich die Wander- und Mountainbike-Saison dem Ende zu – dennoch lassen sich bereits neue Routen planen. Mit einer neuen tollen App, die Abenteuer und…
Glückliches Paar in der Lebensmitte unterwegs in einem Park | Credit: iStock.com/Jovanmandic
Fitness

Gesund bleiben ab 40: Tipps für Männer

03.11.2022 um 11:33, Ute Daniela Rossbacher
Wenn Männer das Zusammenspiel ihrer Körperfunktionen kennen, können sie durch entsprechende Vorsorge gezielter chronischen Beschwerden entgegenwirken und sich…
Kranker Junge im Bett. | Credit: Roland Mühlanger / picturedesk.com
Chronik

Corona war gestern, nun droht „Flurona“

24.10.2022 um 16:51, Simone Reitmeier
Zu Covid-19 kommt nun auch noch eine Grippe-Welle dazu. Die ersten Influenzafälle wurden in Österreich bereits registriert – etwa zwei Monate früher als üblich…
Heiserkeit
Fitness

Wenn die Stimme streikt

05.10.2022 um 09:24, Pia Kulmesch
Verantwortlich für Stimmstörungen können die unterschiedlichsten Auslöser sein: zu lautes Reden, Rauchen oder doch die klassische Erkältung. Wir verraten, was…
Junge Frau, die Kaugummi aufbläst
Fitness

Kauen Sie sich gesund

28.09.2022 um 09:12, Pia Kulmesch
Ist Kaugummi eigentlich gesund? Woraus besteht er eigentlich? Und seit wann kauen wir an der süßlichen, weichen Masse herum? Hier einige wissenswerte Fakten…
Junge fröhliche Frau beim Spazierengehen an einem sonnigen Herbstnachmittag | Credit: iStock.com/Yuricazac
Fitness

Detox im Herbst: Die besten Tipps

25.09.2022 um 10:30, Ute Daniela Rossbacher
Wer sich körperlich und mental ausgebrannt fühlt oder seine Alltagsroutine durchbrechen möchte, dem kann eine Detox-Kur im Herbst neue Energie schenken – sogar…
Smartphone mit Social Media-Apps | Credit: iStock.com/naveen0301
Fitness

Digital-Stress: Das Leiden der Teenager

14.09.2022 um 11:25, Simone Reitmeier
Ständige Erreichbarkeit, Online-Status und sofortige Antworten setzen junge Erwachsene unter Druck. Das kann die Beziehung zu Freunden stark beeinträchtigen.