Page 29 - Fitness & Gesundheit

Die 2 beliebtesten Sportarten im Herbst

01.10.2019 at 07:53, Stefanie Hermann

Outdoorsportfans wollen im Herbst hoch hinaus. Die Klassiker Wandern und Radfahren sind die heimischen Lieblinge. Actionreiche Varianten sorgen für Extrafun.

Fitness

Mandel-Diät: 3 Dinge, die man wissen sollte

16.09.2019 at 09:29, Izabela Lovric

Trotz ihrer Kalorienmenge echte Schlankmacher: Mandeln stecken voller guter Nährstoffe und Vitamine die gesund sind, schön machen und beim Abnehmen helfen...

Fitness

Wahr oder falsch? 10 Gesundheitsmythen im Check

04.09.2019 at 14:28, Gert Damberger

Was alle sagen, ist noch lange nicht wahr. Oder doch? Zehn medizinische Alltagsweisheiten im Check.

Fitness

Bikini-Body: 7 Last-Minute-Tipps für den Knack-Po

10.07.2019 at 13:49, Izabela Lovric

Neue Bikinis, check. Das Einzige, was für Ihren nächsten Urlaub noch fehlt, ist eine knackige Kehrseite? Hier kommt die perfekte Last Minute-Lösung. Mit diesen...

Fitness

Die 10 besten Tipps gegen Hitzestau

08.07.2019 at 13:15, Andrea Schröder

Ob selbst gemachtes Wassermelonen-Eis oder kühlende Begleiter für unterwegs: zehn Tipps, wie die schönste Jahreszeit noch schöner wird!

Fitness

Ernährungs-Trend: Abnehmen mit Micro Greens

21.05.2019 at 09:42, Izabela Lovric

Das neue Superfood: Micro Greens helfen beim gesunden Abnehmen. Denn Kresse, Radieschen...

Promitalk

10 Stars beim Golfen

14.05.2019 at 16:45, Ute Daniela Rossbacher

Justin Timberlake, Alice Cooper oder Hugh Grant: Nur einige wenige Stars, die es locker mit den Profis aufnehmen könnten. Zehn Schnappschüsse, die die Promis...

Fitness

"Big Five": Mit diesen Tipps wird man glücklich

14.05.2019 at 13:07, Stefanie Hermann

John Streleckys Bücher begeistern Millionen. Sein Konzept der "Big Five for Life" gilt vielen als Wegweiser zum Glück. Was macht den Reiz seiner Philosophie...

Promitalk

6 Stars, die den Triathlon gepackt haben!

02.05.2019 at 16:46, Ute Daniela Rossbacher

Die Teilnahme an einem Triathlon fordert einem konditionell und mental alles ab. Sechs beeindruckende Beispiele, welche Stars es gewagt - und geschafft haben.

Fitness

7 Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen

24.04.2019 at 09:59, Weekend Online

Sie wollen sich wohler fühlen und und schlanker werden, aber der Stoffwechsel spielt nicht mit? Mit diesen sieben Lebensmitteln bringen sie ihn im Nu wieder in...

Fitness

10 Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel senken

15.04.2019 at 16:49, Ute Daniela Rossbacher

Wer zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel neigt, kann mit entsprechender Ernährung einiges dazu beitragen, seine Werte nachhaltig zu verbessern. Zum Beispiel mit...

Promitalk

Die 10 besten Abnehm-Tipps der Stars

01.04.2019 at 14:59, Ute Daniela Rossbacher

Auch bei bester Ernährung und regelmäßigem Workout sind Stars vor unliebsamen Kilos nicht gefeit. Ihre Methoden, das Gewicht zu senken und dauerhaft zu halten...

Liebe

Wundermittel Liebe: Warum sie die beste Medizin ist

27.02.2019 at 13:03, Doris Pichlbauer

Liebe ist einfach wunderbar: Sie macht stark, schön und hält jung. Wussten Sie, dass das schönste Gefühl auf Erden tatsächlich die beste Medizin ist? Hier sind...

Fitness

Coach aus der Hosentasche: Die 7 coolsten Sport-Apps

19.02.2019 at 11:48, Stefanie Hermann

Vorbei sind die Zeiten, in denen persönliche Trainer teuer und termingebunden waren. Ob besseres Golf-Handicap, Muskelaufbau oder Laufkumpane: Sport-Apps...

Fitness

Genuss ohne Reue: 6 Tipps gegen Wein-Kater

29.01.2019 at 12:11, Doris Pichlbauer

Im Wein liegt die Wahrheit, deshalb ist er mit Bedacht zu genießen. Wählen Sie Ihren Lieblingswein nicht nach der Kopfschmerz-Wahrscheinlichkeit aus. Denn mit...

Promitalk

Ganz entspannt: Diese 10 Promis lieben das Angeln

15.10.2018 at 17:20, Isabel Folie

Zurück zur Natur: Diese Stars erholen sich vom glamourösen Promi-Leben am liebsten in der Natur und können beim Angeln so richtig entspannen. Ein Star wurde...

Fitness

Top 8: Die extremsten Laufbewerbe der Welt

11.10.2018 at 15:43, Isabel Folie

Ein Marathon erscheint Ihnen schon zu lang? Dann schauen Sie sich erst einmal diese Ultramarathonstrecken an, die durch tropische Dschungel, eisige Bäche und...

Fitness

Top 10: Lebensmittel für die Selbstheilung

23.04.2018 at 14:02, Isabel Folie

Ob Sonnenbrand, Grippe oder Kopfschmerzen: Mit den richtigen Nahrungsmitteln kann man auf ganz natürliche Weise seine körpereigenen Selbstheilungskräfte...

Fitness

Gesund oder schädlich? 10 Dinge, die man über Salz wissen sollte

18.04.2018 at 15:36, Isabel Folie

Macht zu viel Salz dick und nicht etwa durstig? Lohnt sich der Kauf von teurem Spezialsalz? Und was würde eigentlich passieren, wenn man gar kein Salz mehr...

Fitness

4 Morgenrituale, die dick machen

12.04.2018 at 12:36, Laura Engelmann

Der Morgen läuft bei den meisten von uns routiniert ab. Das ist gut, doch manche Morgenrituale bremsen den Stoffwechsel gehörig. Das macht sich schon bald auf...

Fitness

10 Lebensmittel, die den Körper entgiften

28.02.2018 at 15:02, Isabel Folie

Müde und energielos? Der Bauch zwick, die Cellulite kann nicht länger geleugnet werden und die Haut wirkt fahl? Höchste Zeit, den Körper mal wieder zu...

Fitness

Top 10: Die wärmsten Tipps gegen die Kälte

26.02.2018 at 14:05, Isabel Folie

Brrr, es ist so bitterkalt. Wer genug von Eiszapfenfüßen und klammen Händen hat, kann mit diesen – wirklich wärmstens zu empfehlenden – Tipps der Kälte trotzen.

Genuss

Nicht sauer sein: 10 gesunde basische Lebensmittel

16.01.2018 at 16:30, Isabel Folie

Die falsche Ernährung führt zu Übersäuerung im Körper. Wer bei Zucker und Fleisch spart und dafür vermehrt zu diesen zehn gesunden Leckereien greift, kann...

Fitness

Digital Detox: So ungesund ist Ihr Smartphone

29.12.2017 at 11:25, Isabel Folie

Ständig erreichbar zu sein ist praktisch, kann aber auch krankmachen. Das ständige Checken der Mails ist Stress pur. Deswegen sollte man das Handy ruhig öfters...

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