Page 42 - Fitness & Gesundheit

Vitaminbombe Bananenschale hilft beim Abnehmen!

21.10.2015 um 14:31, Andreea Iosa

Wenn Sie das nächste Mal eine Banane verzehren, sollten Sie die Schale auf jeden Fall behalten, denn sie ist das neue ultimative Wundermittel für so ziemlich…

Fitness

Ärzte warnen: 73% der Kinder trinken koffeinhaltige Getränke

21.10.2015 um 11:46, Julia Beirer

Eine amerikanische Studie hat gezeigt, dass der Koffeinkonsum immer mehr steigt und auch immer früher beginnt. Dabei schlagen Fachärzte Alarm, denn Koffein…

Fitness

Männer weinen nicht – auch nicht bei Depression!

20.10.2015 um 17:38, Andreea Iosa

Männer sind anfälliger für Depressionen als Frauen und leiden tendenziell auch stärker darunter. Der Grund dafür ist einfach erklärt: Im Gegensatz zum…

Fitness

OÖ-Experte: Einfache Tipps gegen Rückenschmerzen

20.10.2015 um 13:13, Gerlinde Vierziger

Fitness

Das Kreuz mit dem Kreuz: Tipps von OÖ-Experten

20.10.2015 um 12:45, Gerlinde Vierziger

Rückenschmerzen sind mittlerweile das Volksleiden Nummer eins. 20 Prozent der Österreicher sind von mehr oder weniger starken Rückenschmerzen betroffen. Wir…

Fitness

Tagebuch schreiben hilft gegen die schmerzhaften Migräne-Anfälle

19.10.2015 um 15:05, Julia Beirer

Ein stechender Schmerz im Kopf, Lichtempfindlichkeit und Übelkeit. Die Symptome von Migräne sind bei jedem anders. Die Auslöser ebenfalls. Ein Kopfweh-Tagebuch…

Fitness

Erfolgreich im Schlaf: So funktioniert's!

19.10.2015 um 14:16, Julia Beirer

Schlafen macht nicht nur schön, sondern auch erfolgreich. Das haben Studien jetzt bewiesen. Außerdem haben die Forscher herausgefunden, wie schlafen unser…

Fitness

Mythos „Zahnseide“: Reine Zeitverschwendung?

19.10.2015 um 11:51, Andreea Iosa

Wie lange wird uns schon eingetrichtert, keinesfalls auf die Zahnseide bei der Mundpflege zu verzichten? So effizient ist sie jedoch gar nicht und richtet bei…

Fitness

Rapid oder Austria? Für wen schlägt Ihr Herz?

16.10.2015 um 11:47, Andrea Burchhart

Austria oder Rapid? Das erste Spiel zwischen Rapid und Austria, damals noch Amateure, fand am 8. September 1911 auf dem WAC-Platz statt und endete mit 4:1…

Fitness

Die Vermessung der Gesundheit: Was dein Herz verrät!

16.10.2015 um 11:27, Andrea Burchhart

HRV-Messung: Ein Spezial-Verfahren misst die Herz-Rhythmen und zeigt den Gesundheitszustand. Und wie man mit kleinen Veränderungen sein Leben verbessern (und…

Fitness

Zwei Kilo in drei Tagen mit Tomaten verlieren!

16.10.2015 um 10:21, Andreea Iosa

Zwei Kilogramm können Sie übers Wochenende mit der leckeren Tomaten-Diät verlieren. Paradeiser sind nicht nur krebshemmend, sondern bekämpfen auch unerwünschte…

Fitness

Experte weiß: Wir können 135 Jahre alt werden!

15.10.2015 um 13:37, Andreea Iosa

Menschen können in unserem Zeitalter schon 135 Jahre alt werden – doch nur, unter einer Bedingung: Wenn sie auch daran glauben! Das zumindest behauptet ein…

Fitness

Der Zeitplan für einen perfekten Thermentag

14.10.2015 um 16:25, Weekend Online

Ein Tag in der Therme vergeht meistens viel zu schnell. Wie kann man Sauna, Massage, Thermalbad und Gesichtsbehandlung unter einen Hut bringen – und in welcher…

Fitness

Keine Bettruhe: Was wirklich gegen Schnarchen hilft

14.10.2015 um 15:46, Weekend Online

Macht lästiges Schnarchen Ihrer Bettruhe einen Strich durch die Rechnung? Dann sind Sie mit Ihrem Problem wenigstens nicht alleine. Ein Viertel der…

Fitness

Muskelaufbau leicht gemacht: Mit diesem Wochenplan zur Topfigur

13.10.2015 um 11:45, Julia Beirer

Muskeln machen stark und zeigen einen gesunden Körper. Allerdings bedeutet Muskelaufbau auch hartes Training und Selbstdisziplin. Wir haben den idealen…

Fitness

Diese fünf tropischen Früchte sollten in ihrem Diätplan enthalten sein

12.10.2015 um 16:17, Julia Beirer

Das Auge isst mit. Das trifft besonders bei diesen fünf leckeren, tropischen Früchten zu. Sie schmecken aber nicht nur sehr gut, das außergewöhnliche Obst…

Fitness

Aufklärung: Welche Unterwäsche ist schädlich?

12.10.2015 um 13:06, Andreea Iosa

Ob bei Frauen oder Männern: Die falsche Unterwäsche kann Ihrer Gesundheit schaden und zu unterschiedlichen Infektionen, schmerzhaften Irritationen oder…

Fitness

Warum essen wir an manchen Tagen ununterbrochen?

09.10.2015 um 10:38, Andreea Iosa

Sind Sie auch manchmal „hyper-hungrig“ und essen pausenlos? Das kommt nicht von ungefähr, denn Essanfälle haben spezielle, wissenschaftlich belegte Ursachen,…

Fitness

Wahr oder falsch? Fünf Mythen über Schwangerschaften

09.10.2015 um 09:09, Julia Beirer

Schwangere Frauen bekommen viele Tipps, wie sie sich am besten verhalten sollten. Kein Kaffee, kein Sushi und kein Ausdauersport. Aber stimmt das wirklich so?…

Fitness

Medizin: Kann Safran Augenkrankheiten heilen?

08.10.2015 um 15:15, Julia Beirer

Brillenträger kennen das Problem. Man öffnet die Augen in der Früh und alles ist verschwommen. Erst wenn die Brille auf der Nase sitzt, wird die Welt klarer.…

Fitness

Gesundheit: Diese drei Fehler machen Frauen öfter als Männer

08.10.2015 um 13:51, Julia Beirer

Die meisten Faustregeln, die den Körper betreffen, gelten für Männer und Frauen gleichermaßen. Und doch gibt es kleine Unterschiede, die für Frauen riskant…

Fitness

Was wollt’ ich noch schnell am Wochenende tun? Ach ja, abnehmen!

08.10.2015 um 11:01, Andreea Iosa

Wer noch spontan übers Wochenende ein paar überschüssige Pfunde loswerden möchte, ist am besten mit der Wochenend-Diät bedient, bei der das Fett in nur drei…

Fitness

Wenn Frauen die Menstruationstasse zum 1. Mal probieren!

07.10.2015 um 14:36, Andreea Iosa

Die neue Hygiene-Alternative während der Menstruation ist in aller Munde, doch nur die wenigsten haben hierzulande die Tasse bereits ausprobiert. Ein YouTube-…

Fitness

Fünf Anwendungen: Currypulver macht gesund und schön

07.10.2015 um 13:10, Julia Beirer

Currypulver ist nicht nur lecker, es macht auch schön und ist gut für die Gesundheit. Das bekannte Gewürz stellt so einige kostspielige Produkte aus der…

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