An einem schlechten Tag in Selbstmitleid versinken? Besser nicht! Denn das neue Zauberwort, um fordernde Situationen besser meistern zu können, heißt "…
Im Alltag müssen wir uns so einiges merken: von Geburtstagen über Passwörter bis hin zu Einkaufslisten und dem Schlüssel, der plötzlich nicht mehr auffindbar…
Neben Bewegung und ausreichend Sonne, die dazu dient, die körpereigene Vitamin D-Produktion zu fördern, ist die richtige Ernährung für die Knochengesundheit…
Die eigene Wut sollte nicht leichtfertigt verdrängt werden. Negative Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit können die Folge sein. Wie man…
Warum verfliegen fünf Minuten in der Achterbahn, während dieselbe Zeit in der Warteschlange vor der Kassa gefühlt eine Ewigkeit dauert? Und warum empfinden wir…
Heute, 01. Dezember, ist der Welt-AIDS-Tag. Weltweit wird den Opfern gedacht und auf die Krankheit aufmerksam gemacht. Hier ein kurzer Überblick über die Lage…
