fitness & gesundheit

Nahaufnahme einer Jeans mit feuchtem Oops-Schriftzug im Schritt
Fitness

Hilfe bei einer Blasenentzündung

28.03.2022 at 14:48, Stefan Kohlmaier
Frauen sind besonders anfällig für Harnwegsinfektionen. Mit einigen Hausmitteln lässt sich das lästige Leiden jedoch rasch aus der Welt schaffen.
Ätherische Öle | Credit: iStock.com/Madeleine_Steinbach
Fitness

Anregend: Düfte für die Seele

23.03.2022 at 16:44, Melanie Ogris
Aromatherapie nutzt ätherische Öle, um das Wohlbefinden zu steigern, denn: Düfte haben eine unglaubliche Kraft, die weit über das Verbessern der Raumluft...
Frühling
Fitness

Erfolgreicher Start in den Frühling

21.03.2022 at 12:01, Pia Kulmesch
Endlich verabschiedet sich der Winter und mit ihm die weit verbreitete Winterdepression. Der Frühling lädt dazu ein, sich wieder fit zu machen.
Rohkostplatte
Fitness

Detox - Energiekick!

16.03.2022 at 08:40, Pia Kulmesch
Manche nennen es Entschlackung, andere Entgiftung oder Detox: das Ausscheiden von Giftstoffen soll mehr Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele bringen!
Abnehmen im Schlaf | Credit: iStock.com/pinkomelet
Fitness

Schlank im Schlaf

03.03.2022 at 06:00, Sandra Eder
Eine neue Studie belegt, wie viele Stunden Schlaf wir benötigen, um Gewicht zu reduzieren. Mit diesen Tipps träumen Sie sich schlank.
Junge Frau süßt mit Honig ihr Frühstück | Credit: iStock.com/Drazen Zigic
Fitness

Heilmittel Honig: Die besten Anwendungen

02.03.2022 at 15:05, Simone Weiskopf
Honig erfreut sich nicht nur aufgrund seines Geschmacks, sondern auch aufgrund seiner vielen positiven gesundheitlichen Vorteile großer Beliebtheit. Zu recht,...
Mann wirkt gestresst | Credit: iStock.com/grinvalds
Fitness

Die häufigsten Stressauslöser

01.03.2022 at 13:14, Jacqueline Klein
Ob Schlafmangel oder Konflikte am Arbeitsplatz – es gibt viele Faktoren, die Stress verursachen. Wir haben die häufigsten Stressauslöser für Sie...
Hund und Katze
Fitness

Mein tierischer Fitnesstrainer

21.02.2022 at 09:36, Pia Kulmesch
Wer einen tierischen Mitbewohner hat, lebt gesünder und glücklicher. Die Verbindung zwischen Mensch und Tier wird immer intensiver, deswegen stehen auch...