fitness & gesundheit

Frau isst einen Salat | Credit: iStock.com/RossHelen
Fitness

Triste Stimmung einfach wegfuttern

10.05.2023 um 08:22, Patricia Hainz
Aufmunterung gefällig? Dann greifen Sie doch zu Banane oder Lachsfilet. Hier erfahren Sie, wie und warum gewisse Lebensmittel Ihre Stimmung beeinflussen können.
Frau springt mit Pferd über ein Hindernis | Credit: iStock.com/sergio_kumer
Fitness

Reiten - Ein Sport mit langer Tradition

01.05.2023 um 09:05, Zuzanna Krzywonecka
Seit Jahrhunderten betreiben Menschen Reitsport, sei es als Fortbewegungsmittel oder aus Freude am Pferd. Was man über diese Sportart wissen sollte.
Frau trinkt aus Glas
Fitness

Trinkbares Essen - ist das gesund?

22.04.2023 um 08:00, Pia Kulmesch
Es geht schnell, ist unkompliziert und schmeckt: immer mehr Menschen setzen auf Trinkmahlzeiten. Doch was bedeutet das für die Gesundheit und ist dies sinnvoll?
Skitouren Geher auf einem Berg | Credit: iStock.com/Svein Petter Aagard
Fitness

Skitouren gehen für Anfänger

17.04.2023 um 09:02, Carina Fanninger
Skitouren gehen kann man zu jeder Jahreszeit - egal, ob Frühling oder Winter. Was Anfänger beachten müssen und wie man die erste Skitouren-Route plant.
Mann mit Kopfschmerzen vor PC
Fitness

Kann ChatGPT den Arzt ersetzen?

31.03.2023 um 09:26, Pia Kulmesch
Das neue Superding in Sachen Künstliche Intelligenz (KI) heißt ChatGPT. Doch wie zuverlässig ist das Kommunikationstalent bei medizinischen Angelegenheiten?
Kylie Minogue bei einem öffentlichen Auftritt | Credit: Jamie McCarthy / AFP Getty / picturedesk.com
Fitness

Diese Stars haben den Krebs besiegt

20.03.2023 um 08:59, Ute Daniela Rossbacher
Rund 43.000 Menschen sind 2020 in Österreich an Krebs erkrankt. Eine Diagnose, die auch täglich Prominente ereilt. Stars, die sich davon erholt haben.
Mann hält eine Wattestäbchen in der Hand.
Fitness

Ohren reinigen: So geht’s richtig!

14.03.2023 um 11:12, Jacqueline Klein
Mit einem Wattestäbchen ins verstopfte Ohr stochern – für viele Menschen der Inbegriff der Ohrenreinigung. Dies ist jedoch schlecht und kann gefährlich sein.
Frau steht am Gipfelkreuz vom Großglockner | Credit: Andreas Strauß / Lookphotos / picturedesk.com
Fitness

Das macht Bergwandern so einzigartig

08.03.2023 um 15:30, Carina Fanninger
Ob Anfänger oder Profi – Bergwandern wird immer beliebter. Wenn auch Sie darüber nachdenken, Ihre Wanderschuhe auszupacken, dann sind Sie bei uns richtig.
Frau entspannt auf der Couch | Credit: iStock.com/monkeybusinessimages
Fitness

Bewusste Entspannung OHNE Smartphone

08.03.2023 um 11:35, Sarah Füßlberger
Ein Leben ohne Smartphone? Für die meisten ist das undenkbar. Warum Smartphone-Pausen aber richtig guttun und wie Sie das am besten anstellen.
Frau läuft glücklich durch eine Wiese | Credit: iStock.com/evgenyatamanenko
Fitness

Positive Einstellung, besseres Leben?

08.03.2023 um 10:50, Judith Locher
Wenn der Tag gefühlt schlecht beginnt, wird der restliche auch nicht besser. Da hilft nur eines: die Aufmerksamkeit konsequenter auf die guten Dinge richten.
Frau sitzt müde vor dem Laptop.
Fitness

5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

08.03.2023 um 08:20, gerlinde vierziger
Viele Menschen fühlen sich im Frühjahr erschöpft und antriebslos. Beherzigt man ein paar wenige Tipps, sollte man die lästige Frühjahrsmüdigkeit bald los sein.