Page 48 - Fitness & Gesundheit

Zahnschmerzen: Dieser Trick lindert Zahnweh um 90 Prozent

15.05.2015 um 11:30, Elisabeth Spitzer

Wer unter quälenden Zahnschmerzen leidet, dem bleibt der Gang zum Zahnarzt nicht erspart. Wenn es wirklich akut ist, können Sie Zahnschmerzen aber mit einem…

Fitness

Weg mit den Dellen! Die besten 10 Minuten-Workouts gegen Cellulite

13.05.2015 um 14:22, Elisabeth Spitzer

Cellulite an Gesäß und Beinen kann sogar schlanken Frauen die Vorfreude auf den Sommer verderben. Die unschönen Dellen lassen sich zwar nicht wegzaubern, mit…

Fitness

Fit im Sommer: Die coolsten Trends der Saison

13.05.2015 um 12:46, Weekend Online

Ist Ihnen Joggen auf Dauer zu langweilig? Gut so. Denn Abwechslung beim Training schmeichelt nicht nur der Figur, sondern macht auch Spaß. Weekend Magazin hat…

Fitness

Das sind die Bike-Trends des Jahres

13.05.2015 um 12:30, Weekend Online

Mittlerweile gibt es in Österreich mehr Fahrräder als Autos. Wer cool sein will, braucht das richtige Bike. Vom Rad im Retrolook über das kompakte Citybike…

Fitness

Neu in Wien: Mit myclubs zu 700 Sportangeboten mit nur einer Karte

13.05.2015 um 12:19, Andrea Burchhart

Ohne Mitgliedschaft ins Fitnessstudio. Mit der myclubs-Karte können 700 Angebote in 40 verschiedenen Sporttempel in ganz Wien genutzt werden.

Fitness

Die 8 besten Hausmittel bei Blasenentzündung

12.05.2015 um 14:29, Elisabeth Spitzer

Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen: Jede zweite Frau war schon einmal von einer Blasenentzündung betroffen. Aber was hilft dageben? Bestimmte Hausmittel…

Fitness

So tanzen Sie sich schlau

12.05.2015 um 13:10, Elisabeth Stolzer

Nicht nur für die Fitness, auch für die grauen Zellen ist Tanzen besonders gesund. Körper und Geist werden beim Erlernen neuer Schrittkombinationen…

Fitness

Arzneipflanze des Jahres 2015: Diese Pflanze heilt fast alles

11.05.2015 um 12:14, Elisabeth Spitzer

Der "Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde" an der Universität Würzburg hat Johanniskraut zur Arzneiplfanze des Jahres 2015 gewählt. Und…

Fitness

Allergisch? Das ist das beste Hausmittel gegen Heuschnupfen

08.05.2015 um 12:47, Elisabeth Spitzer

Die Nase rinnt, die Augen jucken: Heuschnupfen macht im Frühling vielen Menschen das Leben schwer. Kein Grund, zu verzweifeln! Wer sich mit einer lästigen…

Fitness

Tabata Training: In 4 hochintensiven Minuten zur Wunschfigur

08.05.2015 um 10:30, Elisabeth Spitzer

Sie bevorzugen kurze, aber intensive Fintess-Einheiten? Dann ist "Tabata" das richtige für Sie. In hochintensiven 4-Minuten-Intervallen werden ihr Körper…

Fitness

Wasserratten aufgepasst – Innsbruck Bäder öffnen am 9. Mai

08.05.2015 um 09:29, Vanessa Grill

Nach einem guten Winter mit einem leichten Umsatzplus für die Tiroler Bäder gehen die Betreiber optimistisch in den Sommer. Auch wenn das Wetter am Wochenende…

Fitness

Schlankmacher: Wieso Gurkenwasser in keinem Diät-Plan fehlen sollte

06.05.2015 um 15:38, Elisabeth Spitzer

Wer abnehmen will, sollte sein Wasser spätestens ab jetzt mit Gurkenscheiben verfeinern. Gurkenwasser ist nämlich nicht nur ein effektiver Schlankmacher - wir…

Fitness

7 Einfache Wege: Kalorienverbrennung ohne Anstrengung

06.05.2015 um 14:18, Maria Zelenko

Entdecken Sie 7 einfache Methoden, um Kalorien ohne Anstrengung zu verbrennen. Perfekt für alle, die keine Lust auf Fitnessstudio haben.

Fitness

Vorsicht, Keim-Alarm! Bärte sind so unhygienisch wie Toiletten

06.05.2015 um 11:11, Elisabeth Spitzer

Bärtige Männer können ganz schön sexy sein. Doch Mikorbiologen lassen uns die Lust auf Knutschereien mit Bart-Trägern jetzt vergehen: Die Forscher haben…

Fitness

Friday Nightskating: Nächtliche Stadtführung auf Inline-Skates und Rad

05.05.2015 um 11:25, Andrea Burchhart

Skaten und Radfahren durchs nächtliche Wien. Ohne Abgase, ohne Lärm! Willkommen beim Friday Nightskating präsentiert von LoungeFM.

Fitness

4-7-8-Technik: Mit diesem Trick schlafen Sie in nur 60 Sekunden ein

05.05.2015 um 11:16, Elisabeth Spitzer

Sie leiden unter Einschlafschwierigkeiten? Dann könnte dieser Trick die Lösung für ihr Problem sein: Ein Arzt will eine einfache Methode gefunden haben, mit…

Fitness

Neue Studie: 2 Minuten mehr Bewegung am Tag verlängern das Leben

04.05.2015 um 15:45, Elisabeth Spitzer

Neben einer ungesunden Ernährung gehört Bewegungsmangel zu den größten Gesundheitsrisiken. Forscher haben nun aber herausgefunden, wie Menschen, die in Job und…

Fitness

Einfacher Trick: So hat gekochter Reis um 60 Prozent weniger Kalorien

04.05.2015 um 10:21, Maria Zelenko

Vom Sushi bis zum Curry – zu manchen Gerichten gehört Reis einfach dazu. Dieser ist zwar gesund und nahrhaft, jedoch leider auch kalorienreich. Doch Forscher…

Fitness

9 überraschende Fakten: So wirkt sich Sport auf Ihr Gehirn aus

30.04.2015 um 16:04, Elisabeth Spitzer

Regelmäßige Workouts halten nicht nur den Body fit. Sport hat auch positive Auswirkungen auf unser Gehirn: Aber was genau passiert in unserem Kopf, wenn wir…

Fitness

Schluss mit Hunger: 10 geniale Lebensmittel, die lange satt machen

30.04.2015 um 13:34, Maria Zelenko

Die Mahlzeit ist gerade einmal zwei Stunden her, doch Ihr Magen knurrt bereits wieder laut und deutlich? Vor allem während einer Diät ist Hunger der größte…

Fitness

Wundermittel: Nur 1 Gramm von diesem Gewürz verbessert das Gedächtnis

30.04.2015 um 11:25, Elisabeth Spitzer

Seit Jahrtausenden wird Gewürzen eine vielfältig heilende Wirkung zugesprochen. Doch nun fanden Forscher heraus, dass allein ein Gramm von dieser Zutat pro Tag…

Fitness

Impfplan für Erwachsene: Immun für alle Fälle

29.04.2015 um 10:15, Weekend Online

Impfungen schützen unseren Organismus vor Infektionen. Um immun zu bleiben, braucht man das eine oder andere „Jaukerl“ aber mehrere Male. Erfahren Sie, in…

Fitness

5 Dinge, die Sie nicht essen sollten, wenn Sie abnehmen wollen

27.04.2015 um 13:30, Maria Zelenko

Wer sich fettarm ernährt, nimmt automatisch ab? Nicht unbedingt, denn einige Lebensmittel haben zwar nichts mit Schokokuchen…

Fitness

Wings for Life World Run: Deine App, deine Strecke, dein Selfie-Run

27.04.2015 um 11:16, Andrea Burchhart

Mehr als 60.000 Hobbyläufer und Athleten starten beim globalen Lauf- und Rollstuhl-Event, das größte der insgesamt 35 Rennen geht mit 7000 Läufern in St.…

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