Page 33 - Fitness & Gesundheit

Achtung Kalorienfalle! Das Essen sollten Sie meiden

20.07.2016 um 16:57, Julia Beirer

Wir haben sechs vermeintlich gesunde Lebensmittel ausfindig gemacht, die gar nicht so gesund sind, wie Sie scheinen und damit Sie nicht mehr in die…

Fitness

Abnehmen mit Frühstückssmoothis? So geht's

20.07.2016 um 14:11, Julia Beirer

Wir haben zwei leckere grüne Smoothie-Rezepte für Sie, mit denen Sie sich nicht mehr quälen müssen, um ein paar Kilos zu verlieren. Denn Sie schmecken köstlich…

Fitness

Hundstage in Wien: Zehn Mittel gegen Hitzestau

20.07.2016 um 11:49, Weekend Online

So sehr man die Stadt liebt, aber Hundstage in der Großstadt sind bisweilen eine echte Herausforderung. Wer der Hitze nicht entfliehen kann, sorgt am besten…

Fitness

Abnehmen durch Essen: Mit diesen 9 Tipps klappt’s

19.07.2016 um 15:33, Julia Beirer

Es ist kein Mythos! Es gibt einige Lebensmittel, die Sie bedenkenlos genießen können, ohne auch nur ein Gramm zuzunehmen. Wir haben die neun schmackhaftesten…

Fitness

Diese sieben Dinge sind natürliche Appetitzügler

19.07.2016 um 14:18, Julia Beirer

Wer kennt das nicht: Gerade wenn man versucht ein paar Kilos abzunehmen, schmeckt das Essen noch besser und der Hunger ist viel größer als jemals zuvor. Wir…

Fitness

Mit 1 Trick kann jeder schnell Muskeln bekommen!

18.07.2016 um 14:10, Andreea Iosa

Wer will bei diesen Temperaturen seine Zeit schon im Fitnessstudio verbringen, wenn auch viel einfacher geht? Dieser kleine Bub hat den besten Tipp für jene,…

Fitness

Neuer Fitnesstrend 'Pokémon Go': So nehmen User ab

15.07.2016 um 10:13, Andreea Iosa

Das Handy-Spiel „Pokémon Go“ ist in aller Munde – und aller Hände – und bringt nicht nur Pokémon-Fans ins Schwitzen, sondern sogar Sportmuffel. Man könnte…

Fitness

Studie: Abnehmen mit Süßigkeit ist ganz einfach!

13.07.2016 um 12:52, Andreea Iosa

Naschkatzen aufgepasst! Laut einer Studie ist es möglich, abzunehmen und dennoch Donuts, Muffins und Co. in vollen Zügen zu genießen. Sind das nicht…

Fitness

Diät: Diese drei Lebensmittel sind ungesund

12.07.2016 um 11:24, Julia Beirer

Angefangen bei Superfoods, über spezielle Diätpläne bis hin zu ganzen Ernährungsumstellungen gibt es viele Mythen über gesunde und ungesunde Ernährung. Wir…

Fitness

Diät: Kichererbsen sind der absolute Fettverbrenner

11.07.2016 um 12:38, Julia Beirer

Kichererbsen haben viele Vorteile, wenn es ums Abnehmen geht: Sie enthalten jede Menge Ballaststoffe, sättigen sehr lange und verringern Heißhungerattacken.…

Fitness

Diese Übung verbrennt mehr Kalorien als Laufen

08.07.2016 um 09:50, Julia Beirer

Laufen ist zwar sehr effektiv, aber für viele eine richtige Qual. Es ist wahnsinnig anstrengend, jedes Mal eine Überwindung und zu allem Überfluss dauert es…

Fitness

Abnehmen mit Genuss: 3 Gerichte machen's möglich

07.07.2016 um 10:50, Julia Beirer

Ein paar Kilos zu verlieren, muss nicht gleich bedeuten, dass man den ganzen Tag nur hungern und an ein paar Blättern grünem Salat nagen darf. Wir haben drei…

Fitness

Energielevel steigern mit dem 5-Minuten Yoga-Video

05.07.2016 um 15:46, Julia Beirer

Es gibt Tage, an denen man einfach nicht in die Gänge kommt, egal wie viel Kaffee man schon getrunken hat. Aber dagegen haben wir jetzt einen Geheimtipp für…

Fitness

Die beste Diät der Welt: Abnehmen mit Nudeln!

05.07.2016 um 10:33, Andreea Iosa

Am 25.10 feiern wir den Weltnudeltag, der jedoch nicht für alle ein Freudenanlass ist, da Nudeln bekanntlich den Ruf haben, dick zu machen. Laut einer…

Fitness

„Selfie-Ellbogen“ ist medizinische Diagnose!

04.07.2016 um 15:13, Andreea Iosa

Fast zeitgleich mit technologischen Entwicklungen und sozialmedialen Trends entstehen auch durch sie ausgelöste Krankheiten. Nicht selten warnen Mediziner…

Fitness

Mit Karlie Kloss Trainingsvideos zur Traumfigur!

30.06.2016 um 14:02, Julia Beirer

Aussehen wie Karlie Kloss, das ist der Traum vieler Mädchen. Wir haben hier einige Videos, in denen Sie trainieren können wie das amerikanische Supermodel.…

Fitness

So bleibt die Traumfigur den ganzen Sommer

28.06.2016 um 13:44, Julia Beirer

Ein paar Kilos zu verlieren, ist schon schwierig genug und dann dafür zu sorgen, dass man nicht sofort wieder zunimmt, oft noch schwieriger. Deshalb haben wir…

Fitness

Gesund und schnell: Die einfachsten Diät-Tricks!

28.06.2016 um 10:51, Andreea Iosa

Schluss mit dem Kalorienzählen und Hungern! Es gibt viel einfachere Methoden, um schnell und gesund abzunehmen oder schlank zu bleiben! Die einfachsten Diät-…

Fitness

Skurriler Fitnesstrend motiviert auch Sportmuffel

27.06.2016 um 11:16, Julia Beirer

Meerjungfrauen existieren zwar nur im Märchen, aber dort sehen sie perfekt aus. Ein Hotel in San Diego, Kalifornien, hat ihr makelloses Aussehen nun in eine…

Fitness

DIY Abs: Waschbrett statt Waschbär

25.06.2016 um 21:26, Katharina Pecnik

Grazer Fit 'n' essen: Bauchmuskelübungen für Anfänger und Profis. Klicken, anschauen, nachmachen. Der Blog, der Fitness zum Lifestyle macht!

Fitness

Blog dich fit: Grazer Fit 'n' essen

21.06.2016 um 21:27, Katharina Pecnik

www.grazerfitnessen.com : Mitmachen, nachkochen, staunen und vor allem mitreißen lassen. Ein Blog, der Fitness nicht nur zum Hobby, sondern zum Lifestyle…

Fitness

Die Ananas verschafft Ihnen einen flachen Bauch!

14.06.2016 um 10:44, Julia Beirer

Manche Lebensmittel tun dem Körper gut und mit anderen hat er etwas zu kämpfen. Die tropische Ananas ist eine der Früchte, die Ihrem Körper wahnsinnig gut tun…

Fitness

Studie: Diese Kohlenhydrate helfen beim Abnehmen!

13.06.2016 um 14:57, Julia Beirer

Auch wenn Diätologen und Ernährungsexperten immer gepredigt haben, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen im Verzicht auf die geliebten Kohlenhydrate…

Fitness

Acht Regeln für die perfekte Ernährungsumstellung

09.06.2016 um 15:22, Julia Beirer

Wer abnehmen möchte, muss seine Gewohnheiten ändern, denn kurzweilige Ernährungsumstellungen bringen nur kurzfristige Erfolge. Wir haben acht Tipps für gute…

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