fitness & gesundheit

Tirol

Nicht verzweifeln an Corona!

14.10.2020 um 15:33, Alexandra Nagiller
Welche Auswirkungen hat Corona auf unsere Psyche? Und wie können wir besser mit den Folgen umgehen? Alex Hofer, Leiter der Universitätsklinik für Psychiatrie I…
Schlaflose Nächte | Credit: Tero Vesalainen/istockphotos
Fitness

Raubt uns Corona den Schlaf?

18.09.2020 um 11:31, Simone Reitmeier
Die Meldungen einer drohenden zweiten Corona-Welle nehmen zu – und damit auch die schlaflosen Nächte der Österreicher. Wie steht es aktuell um unsere…
Mit hochwertigen Wanderschuhen ist jede Tour ein Genuss
Fitness

Worauf man bei Wanderschuhen achten sollte

15.09.2020 um 17:25, Stefan Kohlmaier
Wandern ist gesund und macht Spaß! Wer jedoch mit dem falschen Schuhwerk unterwegs ist, beleidigt dabei seine Füße. Mit unseren Tipps gehören Blasen und Co.…
Frau bei Workout im Wohnzimmer
Fitness

Heimtraining

08.09.2020 um 17:23, Stefan Kohlmaier
Das Workout in der eigenen Wohnung hat vor dem Hintergrund der Corona-Pandemie zusätzlich an Bedeutung gewonnen. Wir präsentieren Ihnen daher wertvolle Tipps…
Fitness

CBD – die Kraft der Hanfpflanze

01.09.2020 um 09:47, Patrick Deutsch
CBD – die Abkürzung bedeutet nichts anderes als Cannabidiol. Und genau dieses Cannabidiol steckt in der Hanfpflanze. Besonders der Medizin hat es die…
Steiermark

Mach mal langsam!

27.08.2020 um 11:26, A B
"Slow Fitness" ist das Gegenteil von temporeichen Workouts wie HIIT. Statt sich auszupowern, wird bei dieser Form von Training darauf gesetzt, den eigenen…
Tipps gegen Eisenmangel | Credit: Arek Socha/Pixabay
Fitness

Eisenmangel: Was kann man dagegen tun?

26.08.2020 um 09:22, Cornelia Stiegler
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, eine blasse Haut und rissige Mundwinkel können Anzeichen einer Eisenmangelanämie sein. Doch wie entsteht dieses Krankheitsbild…
Fitness

Das sagt Ihre Blutgruppe über Sie aus

24.08.2020 um 16:23, Stefanie Hermann
Charakter, Diät, Infektfanfälligkeit: Nicht nur den Japanern zufolge bestimmt die Blutgruppe unser Schicksal in Liebe, Job und Gesundheit. Sternzeichen AB-…
Sonnenbrillen: Modisches Accessoire und Augenschutz
Fitness

Sonnenschutzschilde für Augen und Haut

23.07.2020 um 12:57, Stefan Kohlmaier
Wer den Sommer unbeschwert genießen möchte, darf nicht auf einen ausreichenden Schutz seiner Augen und Haut vergessen. Von uns erfahren Sie, was eine…