fitness & gesundheit

Ätherische Öle | Credit: iStock.com/Madeleine_Steinbach
Fitness

Anregend: Düfte für die Seele

23.03.2022 um 16:44, Melanie Ogris
Aromatherapie nutzt ätherische Öle, um das Wohlbefinden zu steigern, denn: Düfte haben eine unglaubliche Kraft, die weit über das Verbessern der Raumluft…
Frühling
Fitness

Erfolgreicher Start in den Frühling

21.03.2022 um 12:01, Pia Kulmesch
Endlich verabschiedet sich der Winter und mit ihm die weit verbreitete Winterdepression. Der Frühling lädt dazu ein, sich wieder fit zu machen.
Rohkostplatte
Fitness

Detox - Energiekick!

16.03.2022 um 08:40, Pia Kulmesch
Manche nennen es Entschlackung, andere Entgiftung oder Detox: das Ausscheiden von Giftstoffen soll mehr Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele bringen!
Abnehmen im Schlaf | Credit: iStock.com/pinkomelet
Fitness

Schlank im Schlaf

03.03.2022 um 06:00, Sandra Eder
Eine neue Studie belegt, wie viele Stunden Schlaf wir benötigen, um Gewicht zu reduzieren. Mit diesen Tipps träumen Sie sich schlank.
Junge Frau süßt mit Honig ihr Frühstück | Credit: iStock.com/Drazen Zigic
Fitness

Heilmittel Honig: Die besten Anwendungen

02.03.2022 um 15:05, Simone Weiskopf
Honig erfreut sich nicht nur aufgrund seines Geschmacks, sondern auch aufgrund seiner vielen positiven gesundheitlichen Vorteile großer Beliebtheit. Zu recht,…
Mann wirkt gestresst | Credit: iStock.com/grinvalds
Fitness

Die häufigsten Stressauslöser

01.03.2022 um 13:14, Jacqueline Klein
Ob Schlafmangel oder Konflikte am Arbeitsplatz – es gibt viele Faktoren, die Stress verursachen. Wir haben die häufigsten Stressauslöser für Sie…
Hund und Katze
Fitness

Mein tierischer Fitnesstrainer

21.02.2022 um 09:36, Pia Kulmesch
Wer einen tierischen Mitbewohner hat, lebt gesünder und glücklicher. Die Verbindung zwischen Mensch und Tier wird immer intensiver, deswegen stehen auch…
Motor

Test: VW Multivan T7 - Neuer VW-Busfahrplan

20.02.2022 um 15:00, Werner Christl
Volkswagen hat in Sachen VW-Bus einen neuen Plan. Nach dem T6 kommt nicht der T7, sondern neben dem T6 gibt es nun den T7. Verwirrend? Dann einfach weiterlesen…
Darmkrebs-Monat März
Fitness

Darmkrebs-Monat März: Online-Symposium

17.02.2022 um 11:10, Pia Kulmesch
Ob Blut im Stuhl oder unklare Bauchbeschwerden: Der Darm meldet auf vielfältige Weise, dass etwas nicht stimmt. Mit Vorsorgeuntersuchungen und einem gesunden…
Vitamin C-Booster Rotkraut | Credit: Land schafft Leben
Fitness

Heimische Vitamin C-Booster

16.02.2022 um 16:05, Simone Reitmeier
Hätten Sie gewusst, dass der Kohl genauso viel Vitamin C liefert wie die Orange? Diese Obst- und Gemüsesorten aus Österreich halten im Winter fit.
Ausgewogene Ernährung | Credit: iStock.com/YelenaYemchuk
Fitness

Ernährung: 13 Jahre länger leben

10.02.2022 um 16:30, Simone Reitmeier
Eine Studie hat gezeigt: Isst man weniger rotes Fleisch und dafür mehr Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte, beißt man erst deutlich später ins Gras.