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Für eine wallende Mähne braucht man vor allem eines: Geduld. Doch auch die Ernährung beeinflusst das Haarwachstum. Diese Lebensmittel beugen Haarausfall vor.
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Unsere Füße sind jeden Tag sehr starken Belastungen ausgesetzt und werden meist vernachlässigt. Tipps, wie man ein Fußbad selber machen kann.
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Neues Jahr, neues Glück – und der altbekannte Stress. Anstatt sich mit Vorsätzen zu stressen, sollte man lieber mit Anti-Stress-Tipps mehr Ruhe schaffen.