Direkt zum Inhalt

Patricia Hainz

Die besten 8 Anti-Stress-Tipps

09.01.2024 um 08:34, Patricia Hainz
Neues Jahr, neues Glück – und der altbekannte Stress. Anstatt sich mit Vorsätzen zu stressen, sollte man lieber mit Anti-Stress-Tipps mehr Ruhe schaffen.

Triste Stimmung einfach wegfuttern

10.05.2023 um 08:22, Patricia Hainz
Aufmunterung gefällig? Dann greifen Sie doch zu Banane oder Lachsfilet. Hier erfahren Sie, wie und warum gewisse Lebensmittel Ihre Stimmung beeinflussen können.

Welche Lebensmittel die Knochen stärken

07.12.2022 um 23:34, Patricia Hainz
Neben Bewegung und ausreichend Sonne, die dazu dient, die körpereigene Vitamin D-Produktion zu fördern, ist die richtige Ernährung für die Knochengesundheit…