fitness & gesundheit

Mann und Frau joggen | Credit: iStock.com/Lordn
Fitness

Wie man Gelenke und Knorpel gesund hält

12.08.2022 at 08:47, Jacqueline Klein
Eine gesunde Lebensweise ist nicht nur für das gesamte Wohlbefinden wichtig, sondern auch für die Knorpel- und Gelenkgesundheit unabdingbar. Denn nur so...
Fitness

Kugelrunder Sportspaß

26.07.2022 at 10:49, Pia Kulmesch
Schwangerschaft und Sport: das schließt sich gegenseitig nicht aus! Wir zeigen, welche Sportarten auch mit kugelrundem Babybauch noch möglich sind.
Krank durch Klimaanlage | Credit: iStock.com/AndreyPopov
Fitness

Gefahr Klimaanlage: Macht sie krank?

26.07.2022 at 10:24, Simone Reitmeier
Ist es im Sommer heiß, wird die Klimaanlage im Auto, Flugzeug oder Büro als wahre Wohltat empfunden. Doch Achtung: Ohne die richtigen Vorkehrungen kann die „...
Dornwarze am Fuß | Credit: iStock.com/ArveBettum
Fitness

Dornwarzen: So wird man sie los

22.07.2022 at 06:00, Simone Reitmeier
Mit diesen Methoden sagt man den schmerzenden Warzen den Kampf an. Was man auf alle Fälle mitbringen sollte: Geduld, denn die kleinen Übeltäter können...
Eine Frau betritt eine Kältekammer, aus der weise Nebelschwaden strömen
Fitness

Ab in die Eiskammer?

21.07.2022 at 12:19, Stefan Kohlmaier
Kryotherapien werden von vielen Models und Sportlern als regelrechte Wunderkuren gefeiert. Ihre Wirkungsweise ist wissenschaftlich jedoch hochumstritten....
Fitness

Wenn der Kopf dröhnt

14.07.2022 at 10:45, Pia Kulmesch
Kopfschmerzen plagen viele Menschen. Cluster-Kopfschmerzen jedoch sind eine besondere Form davon, die heftig sind. Wir zeigen Ursachen auf und welche...
Gelse | Credit: iStock.com/ frank600
Fitness

5 Hausmittel gegen Mückenstiche

08.07.2022 at 06:00, Simone Reitmeier
Mit der Hitze treiben auch vermehrt Gelsen und Bremsen ihr Unwesen. Was lindert möglichst schnell Juckreiz, Schwellung und Schmerzen?
Fitness

Wasser – der gesündeste Durstlöscher

06.07.2022 at 19:05, Stefan Kohlmaier
Nur wenn er über ausreichend Flüssigkeit verfügt ist unser Körper dazu in der Lage, physische und mentale Höchstleistungen zu erbringen. Wasser gilt dafür als...