Page 45 - Fitness & Gesundheit

Die verrücktesten Arten um sich fit zu halten

27.08.2015 at 12:50, Christa Scharaditsch

Fit sein wollen wir alle, doch nicht jeder stellt sich dem schweißtreibenden Training. Vielleicht liegt es auch daran, dass viele nicht gern öde Übungen...

Fitness

Studie: Diese Morgenroutine bewirkt Heißhunger auf Süßes

26.08.2015 at 12:32, A B

Sie haben ständig Lust auf Süßes? Dann könnte vielleicht Ihre Morgenroutine schuld daran sein. Denn wie Forscher nun herausgefunden haben, verleitet diese...

Fitness

Maus, Tastatur & Co.: Die 10 größten Keimschleudern im Büro

25.08.2015 at 11:29, A B

Na, pfui! Einer US-Studie zufolge tummeln sich im Büro mehr Keime als auf unserer Toilette. Auf Computertatsturen allein lauern 400 mehr Krankheitserreger. Wir...

Fitness

Anti-Aging-Lüge: Machen uns diese Antioxidantien älter?

25.08.2015 at 10:42, A B

Viele Anti-Aging-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Antioxidantien, die uns vor freien Radikalen schützen sollen. Doch nun warnen Forscher:...

Fitness

Vollmond-Nacht: Was macht er mit uns?

24.08.2015 at 16:46, Andreea Iosa

Heute ist es wieder soweit: Der Vollmond scheint durchs Schlafzimmerfester. Schlafstörungen und aggressives Verhalten sind dabei keine Seltenheit. Oder? Wir...

Fitness

Ängstlich? 3 Lebensmittel könnten schuld sein!

21.08.2015 at 11:49, Andreea Iosa

Dass Lebensmittel müde oder schwach machen können, ist allseits bekannt. Überraschenderweise ist auch möglich, dass „falsche“ Schoko und Co. ängstlich und...

Fitness

Ekel-Alarm! Das passiert im Körper, wenn man einen Cheeseburger isst

21.08.2015 at 10:25, A B

Video: Der Cheeseburger ist DER Fastfood-Klassiker schlechthin. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper, nachdem wir einen Cheeseburger verdrückt haben...

Fitness

Haarausfall & Co.: Die häufigsten Mangelerscheinungen erkennen

20.08.2015 at 15:04, A B

Sie haben brüchige Nägel, leiden unter Haarausfall oder chronischer Müdigkeit? Ein Vitamin- oder Minerallstoffmangel könnte die Ursache dafür sein. Wir...

Fitness

Forscher enthüllen: Mit diesem Trick macht Tee Ihre Zähne weiß

19.08.2015 at 11:24, A B

Weiße Zähne gelten als Schönheitsideal. Doch wer von einem Strahle-Lächeln träumt, muss nicht unbedingt zu bleichender Zahnpasta greifen. Mediziner haben nun...

Fitness

Workout-Tipp: Flacher Bauch ganz ohne Crunches und Sit-ups

18.08.2015 at 17:23, A B

Video: Sie träumen von einem flachen, durchtrainierten Bauch – doch allein der Gedanke an Sit-ups und Crunches lässt Ihnen die Lust aufs Workout vergehen? Dann...

Fitness

Bye bye Sommergrippe: 7 wirksame Hausmittel

18.08.2015 at 14:47, A B

Fieber, Halsschmerzen...

Fitness

Wandertourismus im Aufwind: Geldmaschine Almrausch

18.08.2015 at 14:44, A B

Früher hauptsächlich von Schulkindern, Sparvereinen und Pensionisten praktiziert, erlebt das Lust-Wandern gerade einen fulminanten Zulauf. Familien zieht es...

Fitness

Timeout! 8 typische Signale für Stress – und was dagegen hilft

17.08.2015 at 13:00, A B

Herzrasen, Mundtrockenheit, Fieberblasen...

Fitness

Abnehm-Hilfe: 7 fettige Lebensmittel, die schlank machen

12.08.2015 at 10:33, Maria Zelenko

Wer abnehmen will, muss auf fettige Lebensmittel verzichten? Nicht ganz, denn wer zu den richtigen Fetten greift, kann seinen Körper im Kampf gegen die...

Fitness

Bauchfett: 5 überraschende Gründe für eine dicke Leibesmitte

11.08.2015 at 14:52, A B

Sie zählen zu den Unglücklichen, die trotz fleißigem Trainings und Diät Ihr überschüssiges Bauchfett einfach nicht loswerden? Vielleicht ist der Grund dafür...

Fitness

Geheim-Rezept: Die besten Hausmittel gegen Gelsenstiche

10.08.2015 at 13:40, A B

Gelsenstiche sind nicht nur von einem ästhetischen Standpunkt aus keine Zierde – die juckenden Insektenbisse können einen ganz schön in den Wahnsinn treiben....

Fitness

3 Tipps: So vermeiden Sie wundgescheuerte Oberschenkel

07.08.2015 at 12:23, A B

Kurze Röcke und Shorts können im Sommer zu einem unangenehmen Problem führen: Die Oberschenkel reiben aneinander bis sie irgendwann wund werden. Wir verraten...

Fitness

Tricks gegen Wespen

06.08.2015 at 13:40, Johannes Roth

Es muss nicht immer die chemische Keule sein …

Fitness

Entschlackung: Detox-Tipps für den Alltag

06.08.2015 at 12:14, Sarah Merl

Entschlacken, Entgiften, Cleansing, Detoxing – an diesen Begriffen kommt man als figurbewusster Mensch heutzutage kaum mehr vorbei.

Fitness

Fallen: 7 Lebensmittel, die schnell wieder hungrig machen

05.08.2015 at 12:11, A B

Kaum hat man etwas gegessen, ist man kurze Zeit später schon wieder hungrig. Das kennen Sie auch? Die Ursache für dieses Problem sind Lebensmittel, die schnell...

Fitness

6 Superfoods, mit denen Sie schneller abnehmen

04.08.2015 at 11:15, Maria Zelenko

Sport ist auf dem Weg zur Traumfigur nur die halbe Miete. Auch auf die richtige Ernährung kommt es an. Wir verraten, welche Superfoods Ihren Stoffwechsel...

Fitness

Innerhalb 1 Stunde: Das richtet Cola in Ihrem Körper an

30.07.2015 at 11:49, A B

Dass Cola und andere Softdrinks nicht gerade gesund sind, ist ja schon lange kein Geheimnis. Ein Apotheker hat nun jedoch untersucht, was eine Dosa Cola 10 bis...

Fitness

Laufen in Wien: Top Strecken an der frischen Luft

29.07.2015 at 16:08, Andrea Burchhart

Auf Asphalt, im Grünen, allein oder in der Gruppe. Wien ist für Laufmaniacs ein guter Boden. Wir haben abwechslungsreiche Strecken herausgesucht. Ab in die...

Fitness

Notfall-App: Schnelle Hilfe bei Unfällen in den Tiroler Bergen

29.07.2015 at 11:45, Vanessa Grill

Im heurigen Jahr gab es bisher besonders in Tirol besonders viele Alpinunfälle in Tirol. Schnelle Hilfe kann Leben retten – und die Notfall-App des Landes...

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