5 Relax-Tipps: So hält die Urlaubserholung länger an

Im Urlaub kann man endlich mal den Kopf freikriegen und die Sorgen des Alltags vergessen. Doch kaum geht es wieder mit der Arbeit los, hat einen der Stress schnell wieder im Griff. Entspannung? Keine Spur mehr! Wir verraten, wie Sie von der Erholung im Urlaub auch nach der Rückkehr noch lange etwas haben.

Tipp 1: Abschalten, aber richtig

Um nicht nach dem Urlaub sofort wieder in den Alltagstrott zu kommen, sollte der Urlaub WIRKLICH erholsam sein. Lassen Sie das Diensthandy Zuhause und checken Sie am Strand keine Firmen-Emails. Im Idealfall reduzieren Sie auch den privaten Gebrauch auf ein Minimum und lassen das Smartphone am besten im Hotelzimmer.

Tipp 2: Neue Hobbys

Ihnen hat im Urlaub der Tennis-Kurs besonders gut gefallen? Oder das Fotografieren der Landschaft? Wenn Sie im Urlaub neue Hobbys für sich entdeckt haben, sollten Sie diese zurück in der Heimat weiter verfolgen.

Tipp 3: Richtig nach Hause kommen

Versuchen Sie sich Ihre Rückkehr so einzuteilen, dass Sie noch einen Tag Zeit haben, bevor Sie wieder ins Büro müssen. Ebenfalls ein cleverer Stress-Killer: Wenn Sie erst am Mittwoch oder Donnerstag wieder ins Office kommen, ist es bis zum nächsten Wochenende nicht mehr weit.

Tipp 4: Erinnerungsstücke

Urlaubsfotos und Souvenirs erinnern noch lange an die schöne Zeit und konservieren das Urlaubs-Feeling. Dekorieren Sie ihren Schreibtisch mit selbst geschossenen Fotos oder wie wäre es mit einem Bildschirmschoner mit dem Schnappschuss?

Tipp 5: Urlaub planen

Ganz nach dem Motto "der nächste Urlaub kommt bestimmt" spricht nichts dagegen, sich bereits kurz nach der Reise wieder Gedanken über den nächsten Trip zu machen. Denn bekanntlich ist Vorfreude die schönste Freude!