Heilpilze von A bis Z: Welcher Pilz wofür?
Inhalt
Ob zur Unterstützung der körpereigenen Abwehr, für mehr Energie oder zur Förderung der Verdauung – Heilpilze wirken auf vielfältige Weise. In der chinesischen Naturheilkunde sind sie seit Jahrtausenden geschätzt, und auch bei uns steigt das Interesse an diesen natürlichen Multitalenten.
Sieben Power-Pilze
Unser kompakter Überblick „Heilpilze von A bis Z“ zeigt, welche Vitalpilze besonders bekannt sind, woher sie stammen und welche positiven Wirkungen ihnen zugeschrieben werden. Eine wertvolle Orientierung für alle, die ihre Gesundheit natürlich unterstützen wollen.
Agaricus
Auch Lebens-, Sonnen- oder Mandelpilz
Herkunft: Regenwälder Brasiliens
Wirkung: Unterstützt das Immunsystem, hilft bei der Ausleitung von Giftstoffen und Allergenen
Chaga
Deutsch: Schiefer Schillerporling
Herkunft: Norden, wächst an Birken
Wirkung: Über 200 Inhaltsstoffe, darunter Melanin und entzündungshemmende Substanzen
Cordyceps
Raupenpilz - lässt sich nicht züchten!
Wirkung: Steigert Ausdauer und Leistungsfähigkeit, stärkt das Immunsystem, wirkt stimmungsaufhellend
Fomes fomentarius
Bei uns als Zunderschwamm bekannt
Herkunft: Heimisch, wächst an Laubbäumen
Wirkung: Blutstillend, hilft bei Magenverstimmungen und fördert die Verdauung
Hericium
Auch Igel-Stachelbart. Löwenmahnen-Pilz und Lion’s Mane sind gängige Handelsnamen
Wirkung: Fördert das Wachstum von Nervenzellen, stärkt das Gedächtnis und das Nervensystem
![Pilzfoto](https://fsn1.your-objectstorage.com/weekend-at/production/s3fs-public/sites/default/files/2025-04/Hericium_iStock-2148586188Marina%20Bagrova%20.jpg ""Instagram"-Pilz Lion's Mane")
Maitake
oder Laubporling, Klapperschwamm
Herkunft: Japan, beliebter Speisepilz
Wirkung: Gut für das Herz, reguliert den Blutzuckerspiegel
Reishi
Glänzender Lackporling, einer der Stars am Heilpilzhimmel
Herkunft: Wächst vor allem an Eichen
Wirkung: Enthält über 400 bioaktive Stoffe, unterstützt die Leber, wirkt histaminhemmend
Mehr zu Wirkung und Qualität
Wer mehr über die vielseitige Wirkung und Anwendung von Vitalpilzen erfahren möchte, findet hier eine kompakte Einführung in die Welt der Heilpilze.
