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Boxen kombiniert mit Kicken bedeutet vollendete Körperbeherrschung und höchste Konzentration. Der Weg dorthin ist lang, aber er zahlt sich aus. Einfach draufschlagen ist jedoch nicht genug. Für Einsteiger, worauf es ankommt.
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Ab 40 verändert sich der Körper – doch mit Achtsamkeit, guter Pflege und gezielter Unterstützung bleibt diese Lebensphase kraftvoll, lebendig und strahlend.
Gesundheit als großes Ganzes. Warum das "große Blutbild" oft zu wenig zeigt und wie gezielte Diagnostik helfen kann, erklärt uns ein Arzt im Interview.
