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fitness & gesundheit

Eine ältere Frau - mit kurzen, grauen Haaren - streckt ihren Fuß an eine Säule. Sie trägt einen lila Trainingsanzug und dazu passende Turnschuhe.

Auch im Alter beweglich sein

30.04.2024 um 10:54, Andreas Hamedinger
Um den so wichtigen Bewegungsapparat zu unterstützen, gilt es, auf seine Ernährung zu achten und vorhandenes Übergewicht zu reduzieren.
Mann und Frau tanzen | Credit: shutterstock.com

Starke Gelenke mit ARTHROBENE®

11.04.2024 um 10:06, Online Promotion
Starke Gelenke wollen unterstützt werden, um lange fit und aktiv zu sein. ARTHROBENE® plus Gelenkskapseln versorgt Sie mit allem, was Sie dafür brauchen.
Junge Frau, die sich wegen eines Schluckaufs die Hand vor den Mund hält.

Blitzschnell: Nie wieder Schluckauf!

03.04.2024 um 13:48, Vici Zenker
Schluckauf kann von einem harmlosen Phänomen bis zu einem Störenfried reichen, der einen in den unpassendsten Momenten heimsucht. Doch was kann man dagegen tun?
Frau hält sich Hand gegen Stirn | Credit: iStock.com/PeopleImages

Wie man aus Krisen gestärkt hervorgeht

02.04.2024 um 15:15, Patricia Hainz
Resilienz – die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen. Wie man sie durch Rückgriff auf persönliche und soziale Ressourcen als Anlass für Entwicklungen nutzen kann.

6 Top-Tipps: Fit bis ins hohe Alter

30.03.2024 um 18:00, Margit Kainz
Forever young? Die eine Wunderpille gibt es bislang noch nicht, aber gute Alternativen, um Körper und Geist bis ins hohe Alter fit zu halten!