Fit durch den Winter: Der Drink macht's möglich

Karotten-Ingwer Saft ist schnell gemacht und sehr gut für die Gesundheit. Geben Sie einfach 4-5 Karotten in den Mixer und hobeln Sie etwas Ingwer hinein. Schon ist der gesunde Drink fertig. Wenn Sie das Getränk mehrmals pro Woche trinken, können Sie Ihrer Gesundheit sehr viel Gutes tun.

Starkes Immunsystem

Die Kombination aus Karotten und Ingwer enthält seine hohe Konzentration an Vitamin A und Vitamin C. Das Vitamin A hilft den Stammzellen in den Knochen, weiße Blutkörperchen zu bilden und diese helfen dem Körper gegen Krankheitserreger zu kämpfen.

Gesunder Kreislauf

Die Ingwerwurzel enthält so genannte Antiogensin-Rezeptoren. Diese regulieren den Blutdruck. Der Karotten-Ingwer Saft hilft den Blutdruck niedrig zu halten. Das darin enthaltene Vitamin C verringert das Herzinfarktrisiko.

Gesunde Haut

Karotten-Ingwer Saft ist auch sehr gut für die Haut. Denn das Vitamin C fördert die Kollagen-Produktion. Das fördert die Wundheilung und hält die Haut straff. Außerdem enthält der Saft Vitamin E, was ein natürlicher UV-Schutz ist.