Einfach abnehmen mit den 10 skurrilsten Diäten!

Ob im Dunkeln, mit der Waage, mit Alkohol oder der eigenen Vorstellungskraft - mit diesen leicht umsetzbaren und oft bizarren Tipps kommen Sie offenbar zu Ihrer Traumfigur. Wir stellen Ihnen die schrägsten Kuren vor.

1. Abnehmen mit Rotwein

Wissenschaftler raten, ruhig einmal tiefer ins Glas zu schauen, denn

Flavonoide im Rotwein

führen zu einem schnelleren Gewichtsverlust. Wenn Sie das nächste Mal mit Ihren Freundinnen beisammen sitzen, haben Sie nicht nur viel Spaß, sondern nehmen auch automatisch ab!

2. Abnehmen mit Tequila

Wer allerdings eher stärkere Spirituosen bevorzugt und wirklich nur einen kleinen Shot genießen will, sollte zum

schlankmachenden Tequila

greifen. Der Zucker in der Agavenpflanze ist für den menschlichen Körper nämlich unverdaulich und erhöht den Blutzuckerspiegel nicht. Wie einfach Abnehmen doch sein kann!

3. Abnehmen ohne Licht

Stellen Sie sich vor, Sie könnten einfach das

Licht ausschalten

oder dimmen und einfach so während des Essens schlank werden. Das geht tatsächlich, denn Studienprobanden, die eine Augenbinde bekommen haben, aßen deutlich weniger als jene, die ihr Essen sahen.

4. Abnehmen durch tägliches Wiegen

Angeblich sollen sie gewissenhafter beim Abspecken sein, wenn Sie sich

täglich - aber WIRKLICH täglich - wiegen

. Wir finden diese Methode zwar etwas zu einschränkend, aber wenn's hilft...

5. Abnehmen mit Spiegel

Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Dünnste im ganzen Land? Das können Sie jetzt Ihren Spiegel fragen, denn laut Forschern sollen Sie

sich selbst beim Essen im Handspiegel beobachten

, um so bei Junk Food und Co. sofort ein schlechtes Gewissen zu bekommen.

6. Abnehmen durch richtiges Geschirr

Farben und Größen spielen in vielerlei Dingen eine große Bedeutung, so auch beim Essen, denn das Gehirn wird durch Farben beeinflusst und der Gesamteindruck schon vor dem Verzehr geändert. Wer abnehmen will, sollte demnach einen roten Teller benutzen, der "Stopp" signalisiert.

Doch auch die Größe ist wesentlich

!


7. Abnehmen durch Herumstehen

Permanentes Sitzen ist gesundheitschädlich, daher raten Wissenschaftler,

immer zu stehen

, sobald sich die Möglichkeit ergibt - sei es in der U-Bahn, beim Warten auf den Bus, im Wartezimmer oder zwischendurch im Büro.

8. Abnehmen mit Speck

Fettig essen und dennoch Pfunde verlieren?

Mit Speck und keinesfalls mit Obst

können Sie das laut eines Ernährungsgurus erreichen. Bei Vegetariern wirkt Käse.

9. Abnehmen durch Bananenschale

In der

Bananenschale stecken sehr viele wichtige Nährstoffe

, die wesentlich zum Abnehmen sind. Einfach in Ihre Smoothies dazugeben und mixen.

10. Abnehmen durch Gedankenkraft

Abnehmen beginnt im Kopf!

Mit den richtigen Gedanken

gelangen Sie deutlich schneller zu Ihrem Idealgewicht, wie eine Studie erwiesen hat. Wichtig ist, bewusst zu essen und achtsam zu sein. Hungern ist mit dieser Diät Tabu!

Author: Andreea Iosa , 21.03.2016