Studie: Einfach Abnehmen ohne Sport und Diät!

Vergessen Sie Kalorienzählen, Low-Carb oder Crash-Diäten! Wer abnehmen will, muss nur einen ganz einfach Trick befolgen, der sogar gänzlich ohne Sport funktioniert (obwohl wir Ihnen Bewegung IMMER ans Herz legen).
Autor: Andreea Iosa, 13.01.2016 um 14:01 Uhr

Beim Abnehmen zählt nicht nur das, was Sie am Teller haben, sondern welchen Teller Sie benutzen. Neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge kann nicht nur die

richtige Farbe des Geschirrs

den Gewichtsverlust begünstigen, sondern auch seine Größe.

Um die Hälfte weniger

Demnach essen Sie um 30 Prozent automatisch weniger, wenn Sie auch den Teller-Radius um 30 Prozent reduzieren, denn dadurch halbieren Sie den Bereich, auf dem das Essen platziert wird. Natürlich dürfen Sie sich dabei nicht selbst belügen und dafür öfter nachlegen. Wir geben Ihnen noch den Tipp, langsam zu essen, damit Sie auch wirklich satt werden. Nach einigen Tagen wird Ihnen die kleinere Menge völlig reichen.