Page 50 - Fitness & Gesundheit

Der Weg zum Wunschgewicht

08.04.2015 at 15:12, Katharina Pecnik

Schlank und fit durch Lesen – so funktioniert's!

08.04.2015 at 15:00, Katharina Pecnik

Radikaldiät? Sport? Gesunde Ernährung? Was macht beim Abnehmen wirklich Sinn? Wir verraten, wie bei Ihnen durch das Lesen dieser Story in 6 Wochen die Kilos...

Fitness

Schluss mit Fressattacken: 5 Sofort-Tricks gegen Heißhunger

07.04.2015 at 13:52, Maria Zelenko

Stress im Job, falsche Ernährung oder einfach nur Langeweile – Heißhunger kann viele Gründe haben. Doch was kann man gegen gegen die ungezügelten Fressattacken...

Fitness

Vienna City Marathon: So feiern die Wiener das Lauf-Event des Jahres

06.04.2015 at 08:49, Andrea Burchhart

Das Lauffieber grasiert in Wien. Am 12. April ist es wieder soweit, der Vienna City Marathon lockt 32.000 Läuferinnen Läufer aus 110 Nationen in die Stadt. Wo...

Fitness

Ideales Brain-Food: Dieses Gemüse verjüngt Ihr Gehirn um 11 Jahre

02.04.2015 at 11:19, Elisabeth Spitzer

Forscher haben herausgefunden: Nur ein bis zwei Portionen dieser grünblättrigen Gemüsesorte pro Tag wirken wie eine wahre Verjünungs-Kur für das Gehirn. Wir...

Fitness

Die 4 besten Tipps für ein gelungenes Po-Training

01.04.2015 at 11:52, A B

So wird Ihr Allerwertester rund und knackig.

Fitness

Rund & knackig: Die 4 besten Tipps für ein gezieltes Po-Training

01.04.2015 at 11:42, A B

Ob unter figurbetonter Kleidung oder im Bikini: Ein trainierter Po ist das Must-Have dieses Sommers. Apfel oder Birne: Die Form unserer Rückansicht ist zwar...

Fitness

Dank Magenverkleinerung: "Dickste Frau der Welt" speckt knapp 400 Kilo ab!

01.04.2015 at 11:36, Elisabeth Spitzer

Früher wog Mayra Rosales fast eine halbe Tonne und galt bisher als die "dickste Frau der Welt". Dank einer Magenverkleinerung hat die Texanerin jetzt aber...

Lifestyle

Sonnen-Hormon und Laune-Macher: 6 Fakten rund um Vitamin D

01.04.2015 at 09:20, A B

Besonders nach dem kalten Winter brauchen wir wieder mehr davon: Vitamin D. Aber wussten Sie, dass das Vitamin eigentlich gar keines ist? Weekend Magazin deckt...

Fitness

Blutergüsse schnell loswerden: Die besten Hausmittel

30.03.2015 at 12:51, Elisabeth Spitzer

Schmerzhafte Blutergüsse? Wir zeigen Ihnen, mit welchen einfachen Hausmitteln Sie blaue Flecken schnell und effektiv behandeln können.

Fitness

Quidditch-Cup: Wiener Team fightet in Oxford mit Besen und Bällen

29.03.2015 at 22:56, Andrea Burchhart

Quidditch, wie? Ja, wer Harry Potter nicht gelesen hat, ist klar im Nachteil. Der von J.K.Rowling erfundene Zauber-Sport hat es aber tatsächlich auf die echte...

Fitness

3 Gründe für ein Nickerchen: Powernap macht schlau, schön und glücklich

27.03.2015 at 11:40, Elisabeth Spitzer

Sie fühlen sich ausgelaugt, gestresst und die Haut könnte auch etwas mehr Strahlen? Dann verraten wir Ihnen einen einfachen Trick, mit dem sie sich binnen...

Fitness

Versteckte Gifte: 8 Dinge, die wir jeden Tag benutzen, die aber giftig sind

26.03.2015 at 12:35, Elisabeth Spitzer

In vielen Produkten und Gegenständen, die aus unserem alltäglichen Gebrauch gar nicht mehr wegzudenken sind, können gesundheitsschädigende Inhaltsstoffe...

Fitness

Schwarzes Glück: 5 Gedanken, die alle Kaffee-Junkies haben

26.03.2015 at 10:54, Maria Zelenko

Haben Sie Ihre tägliche Dosis Koffein heute schon zu sich genommen? Dann gehören Sie wahrscheinlich zu denjenigen, die keinen Tag ohne ihrer schwarzen Brühe...

Fitness

Verkühlt? Diese Frucht wirkt 5 Mal effektiver gegen Husten als Hustensaft

25.03.2015 at 14:55, Elisabeth Spitzer

Eine Verkühlung kann ganz schön lästig sein. Wer unter Husten leidet, muss aber nicht gleich zu Chemie-Keulen greifen. Wir verraten euch, welcher Fruchtsaft...

Fitness

Fit bis ins hohe Alter: Die 6 besten Habits für ein gesundes Älterwerden

24.03.2015 at 10:58, Elisabeth Spitzer

Wir alle wünschen uns ein langes Leben. Doch um bis ins hohe Alter vital zu bleiben, ist es ratsam, einige gesundheitsfördernde Angewohnheiten in seinen Alltag...

Fitness

Die starken Grazerinnen

24.03.2015 at 09:11, Katharina Pecnik

Fitness

Hier radeln Sie in OÖ in den Frühling

23.03.2015 at 14:54, Gerlinde Vierziger

Die malerischsten Rad-Routen durch das frühlingshafte Land ob der Enns.

Fitness

Einmal "Aaaaa" sagen, bitte! Was die Zunge über unsere Gesundheit verrät

23.03.2015 at 14:04, Elisabeth Spitzer

Die Zunge gilt als Schaufenster des Verdauungstrakts. Anhand der Beschaffenheit diverser Beläge auf der Zunge kann man aber auch bestimmte Krankheiten erkennen...

Fitness

Menschliche Formel-1-Boliden aus dem Burgenland

23.03.2015 at 12:29, Manfred Vasik

Mysterium. Sie joggen flockige 900 Kilometer in einer Woche oder strampeln auf ihren "Drahteseln" in Rekordzeit quer durch Russland. Extremsportler wie Franz...

Fitness

Sicherheits-Check: Die Fahrradsaison in Tirol beginnt

19.03.2015 at 14:03, Alexandra Nagiller

Zum Frühlingsbeginn starten viele Tiroler in die neue Fahrradsaison. Doch vor den ersten Ausflügen sollte man das Rad einem gründlichen Check unterziehen.

Fitness

Die fittesten Frauen der Welt

18.03.2015 at 15:07, Katharina Pecnik

Fitness

Steirische CrossFit-Mädels: So trainieren sie sich ihre Sommermuckis an.

18.03.2015 at 12:01, Katharina Pecnik

Ist strong tatsächlich das neue skinny? Die Frauen von CrossFit Graz sagen ja! Hier ihre Top 5 der wichtigsten Gründe, wieso Frauen neuerdings auf ihre eigenen...

Fitness

Neu in Wien: Fitness-Studio-Kette setzt auf Functional Training

18.03.2015 at 10:56, Andrea Burchhart

High5 in Simmering: Das top moderne Gym, inspiriert vom amerikanischen Vintage-Design, eröffnet im April.

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