Abnehmspritze: Schauspieler Steinhauer hat abgenommen

Schauspieler Erwin Steinhauer hat in den vergangenen Monaten rund 15 Kilogramm Gewicht verloren, unter anderem mithilfe einer Abnehmspritze. In einem Interview mit „Die ganze Woche“ berichtet er offen über den Einsatz von Mounjaro, einem Medikament, das für Menschen mit Adipositas entwickelt wurde. Bereits im Februar 2023 begann er damit und konnte dadurch noch einmal deutlich abnehmen. Die Entscheidung war nicht nur ästhetisch, sondern vor allem gesundheitlich motiviert. "Wenn man einen BMI von 30 oder mehr hat, ist das auf Dauer im Alter eine gefährliche Sache." Die Umstellung verlief nicht ganz ohne Nebenwirkungen. Übelkeit trat anfangs auf, doch heute fühlt sich der Schauspieler spürbar fitter und leistungsfähiger. 

Neuer Lebensstil 

Die Spritze war nur ein Teil eines größeren Wandels. Seit mehreren Jahren lebt Steinhauer alkoholfrei, verzichtet auf Zucker und isst nach dem Prinzip des Intervallfastens (16:8). Seine erste Mahlzeit nimmt er häufig am späten Vormittag oder Mittag zu sich, die zweite und letzte Mahlzeit des Tages folgt gegen 16 Uhr. Snacks zwischendurch meidet er konsequent. Zum Frühstück gibt es oft Porridge, und selbst den Kaffee trinkt er inzwischen ohne Zucker. Nur eine Versuchung bleibt: Schokolade. "Ich bin wohl für immer ein Schokoholic", sagt er mit einem Lächeln. 

Früheres Übergewicht 

2008 brachte Steinhauer noch 132 Kilogramm auf die Waage. Diesen Zustand bezeichnet er rückblickend als "schrecklich". Lange Zeit habe er sich keine Gedanken über sein Gewicht gemacht. Doch irgendwann habe der Körper deutlich signalisiert, dass sich etwas ändern müsse. Diese Warnung nahm er ernst und leitete eine nachhaltige Veränderung ein. 

Viel vor 

Trotz seines Abschieds vom Theater in der Josefstadt nach 37 Jahren bleibt Steinhauer beruflich aktiv. Er ist weiterhin regelmäßig in der Krimireihe „Die Toten von Salzburg“ zu sehen, und auch die Serie „Himmel, Herrgott, Sakrament“ wird fortgesetzt. 2026 steht bereits ein weiteres Bühnenprojekt fest. Gemeinsam mit Heinz Marecek, der im September 80 Jahre alt wird, geht Steinhauer mit dem Kabarettprogramm „Was lachen Sie?“ auf Tournee. Er bleibt präsent, vital und voller Pläne für die Zukunft.