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King Kong Club Salzburg

Salzburger Fitnessstudios im Check!

08.08.2016 um 14:54, Sarah Merl
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Ihr wollt fit werden, abnehmen oder einfach mehr Sport betreiben? Sehr gut, denn wir haben heute Salzburgs Fitnessstudios etwas genauer unter die Lupe genommen!

King Kong Club:

Im King Kong Club setzt man auf hochintensive Intervalltrainings mit Personal Coaches, die alle aus dem Leistungssport kommen. Will heißen: Auch hier wird man hart rangenommen. Klingt anstrengend, ist es auch. Als Belohnung gibt es auch hier schnelle Ergebnisse. Das Konzept ist eine Mischung aus Freeletics-Übungen, Kettle Bell-Training sowie Zirkeleinheiten an Geräten. Zusätzlich gibt es zu Beginn eine Ernährungsanalyse sowie einen auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan. Eine Trainingseinheit dauert rund 1,5 Stunden. Wem das Core-Training noch zu wenig ist, der kann hier auch noch an Poledance und Yoga teilnehmen.

Probetraining und alle Infos unter: www.kingkongclub.at

Fit Center Hallein:

Es hat nur wenig mit einem herkömmlichen Fitnessstudio zu tun und ist in seiner gesamten Struktur – der Planung, der Ausstattung und vor allem der darin stattfindenden Arbeit – absolut einzigartig. Vor allem mit den Abnehm-Wochen hat das Fit Center Hallein mittlerweile Kultstatus erreicht. Seit 14 Jahren sind diese ein Fixbestandteil und der Inbegriff hochwertiger Betreuung im Ernährungs- und Trainingsbereich. Die Philosophie dahinter ist es, den richtigen Umgang mit Ernährung zu vermitteln, und nicht eine Diät zu vermarkten. In Kombination mit dem richtigem Sportprogramm führt diese Strategie sehr schnell zu Ergebnissen. Trainiert wird hier ohne Bindung, kostenloses Probetraining und umfassende Beratung sind natürlich möglich.

Alle Infos unter: www.fit-center-hallein.at

Crossfit Salzburg:

Crossfit ist kein Training, es ist eine Lebenseinstellung, ein Ganzkörper-Workout. Vorab kann man schon mal sagen: Es wird hart.

In der 3 D-Praxis in Maxglan trainiert man unter Anleitung von Andreas Diwald in Richtung „Form deines Lebens“. Zu Beginn wird ein realistisches Trainingsziel vereinbart, auf das man gemeinsam in der Gruppe hintrainiert. Voraussetzung: Man bekennt sich zu mindestens zwei Mal die Woche Training und zieht es dann auch durch.

Probetrainings unter: www.3d-praxis.at

Injoy:

In der Fürbergstraße 18 befindet sich das INJOY: Mit eigenem Lady-Bereich, für alle Damen die beim Training lieber unter sich sein wollen. Im Injoy setzt man auf betreutes Muskeltraining, das als Grundvoraussetzung für einen trainierten Körper gesehen wird. Aber auch der Spaß an der Cardio wird hier nicht zu kurz kommen. Zusätzlich gibt es eine Rückenschule sowie ein Ernährungszentrum. Auch hier ist kostenloses Schnuppern möglich.

Alle Infos unter: www.injoy-salzburg.at

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