Lindsey Vonn vor OP: "Hoffe, dass ..."
- Lindsey Vonn zeigt hartes Training vor OP
- Lindsey Vonn spricht über Muskelabbau nach Operation
- Lindsey Vonn: Operation rückt immer näher
- Lindsey Vonn begeistert Fans und Venus Williams
Lindsey Vonn lässt sich auch von einer bevorstehenden Operation nicht ausbremsen! Die Ski-Queen zeigt sich auf Instagram beim schweißtreibenden Training und gibt dabei einen Einblick in ihre Vorbereitungen auf den Eingriff. Besonders ihre Beinmuskulatur steht derzeit im Mittelpunkt. Doch hinter ihrem eisernen Ehrgeiz steckt auch eine Sorge: Nach der Operation könnte ihr Bein deutlich an Muskelmasse verlieren.
Lindsey Vonn zeigt hartes Training vor OP
Von Schonung keine Spur! Lindsey Vonn gibt im Fitnessstudio ordentlich Gas. In einem neuen Instagram-Video zeigt sich die ehemalige Skirennläuferin bei verschiedenen Kraft- und Gleichgewichtsübungen. Ob mit Kettlebell, Widerstandsbändern oder an der Langhantel: Die Sportlerin arbeitet intensiv an ihrer körperlichen Fitness.
Der Grund für das harte Training ist allerdings ernst. Lindsey Vonn steht eine Operation bevor und möchte ihren Körper bestmöglich auf den Eingriff und die anschließende Erholungsphase vorbereiten. Dabei setzt die ehemalige Ski-Queen auf ein gezieltes Trainingsprogramm, um ihre Muskeln möglichst gut zu stärken.
Lindsey Vonn spricht über Muskelabbau nach Operation
„Vorbereitung auf die Operation“, schreibt die US-Amerikanerin zu ihrem Trainingsvideo. Derzeit konzentriere sie sich vor allem auf hohe Wiederholungszahlen, Muskelausdauer und Muskelaufbau. Gleichzeitig verzichtet sie bei bestimmten Übungen auf Sprünge und setzt stattdessen auf statische, seitliche und sogenannte Stop-and-go-Bewegungen.
Besonders nachdenklich stimmt eine weitere Aussage der ehemaligen Ski-Queen. Vonn rechnet damit, dass ihr Bein nach der Operation an Muskelmasse verlieren könnte.
„Ich hoffe, vor der Operation so stark wie möglich zu sein, damit ich noch etwas Muskelmasse übrig habe, wenn mein Bein danach abbaut“, erklärt die Sportlerin sinngemäß. Mit ihrem intensiven Training möchte sie sich möglichst gut auf die körperlichen Herausforderungen nach dem Eingriff vorbereiten.
Lindsey Vonn: Operation rückt immer näher
Viel Zeit bleibt der ehemaligen Skirennläuferin nicht mehr. Zum Zeitpunkt ihres Instagram-Beitrags sind es laut Vonn nur noch zweieinhalb Wochen bis zur Operation.
Trotz der bevorstehenden Herausforderung zeigt sich die 42-Jährige kämpferisch. Ihr Trainingsprogramm scheint aus ihrer Sicht bereits Wirkung zu zeigen. „Ziemlich einfach, aber die Ergebnisse summieren sich“, schreibt Vonn über ihre Übungen.
Welche Operation genau bevorsteht und weshalb der Eingriff notwendig ist, geht aus dem vorliegenden Instagram-Beitrag nicht hervor. Fest steht jedoch: Lindsey Vonn will vor ihrer OP so viel Muskelkraft wie möglich aufbauen.
Lindsey Vonn begeistert Fans und Venus Williams
Mit ihrem Trainingsvideo sorgt Lindsey Vonn bei ihren Fans und prominenten Unterstützern für Begeisterung. Auch der offizielle Instagram-Account der Olympischen Spiele meldet sich zu Wort: „Du bist so inspirierend, Lindsey“, heißt es dort.
Tennis-Star Venus Williams kommentiert den Beitrag mit den Worten „So inspirierend!“ und zwei Feuer-Emojis.
Auch zahlreiche Fans zeigen sich beeindruckt. „Was für eine positive Einstellung und Energie. Unglaublich. Respekt“, schreibt ein deutschsprachiger Follower. Ein anderer bezeichnet Vonn als Vorbild und lobt ihren unermüdlichen Einsatz.
