MEN(SCH), SCHAUT AUF EUCH!

MEN-TALITY. Braucht Männergesundheit wirklich einen eigenen Monat? Wir sagen: Ja! Der Movember rückt unsere geliebten Männer ins Rampenlicht. Mit Mediziner Matthias Koller sprechen wir über den Mann von heute, der mehr auf sich schaut – und sich dabei auch gerne anschaut.

• Männergesundheit im Movember
• Haartransplantation und PRP gegen Haarausfall
• Bodyshaping: Kryolipolyse und Fettabsaugung
• Lidstraffung und Hautgesundheit bei Männern
• Matthias Koller über seine Gesundheitsroutine

​Männergesundheit im Movember: Mehr Bewusstsein für den eigenen Körper

Der November ist Movember und rückt die Männergesundheit besonders in den Fokus. Hand aufs Herz: Wie gut kümmern sich die Männer heute um sich selbst?
Sie sind viel gesundheitsbewusster geworden und achten zunehmend auf ihr Äußeres. Wer sich selbst etwas wert ist, möchte schließlich die beste Version seiner selbst sein. Das gilt für Männer genauso und lässt sich auch täglich in meinen Ordis beobachten.

Männer haben keine Problemzonen, reden nicht über Eingriffe und altern in Würde – zumindest will es das Klischee so. Wie viel davon begegnet Ihnen im Alltag, und wie offen gehen Männer mittlerweile mit ihren vermeintlichen Makeln und dem Wunsch, etwas daran zu verändern, um?
Ich denke, dass Männer gleich viele Problemzonen haben wie Frauen, da gibt es – mittlerweile auch in der Selbstwahrnehmung – keinen gravierenden Unterschied mehr. Bei Männern ist etwa das Fettgewebe im Bauch, Hüft- oder Brustbereich sehr hartnäckig. Generell gilt aber: Problemzonen führen nicht immer zu Problemen, will heißen, dass sich viele in ihrem Körper wohl fühlen, obwohl er nicht perfekt ist. Das ist gut so, und dann braucht man auch nichts machen zu lassen.

Nicht jede Problemzone ist ein Problem. Viele Männer fühlen sich wohl in ihrem Körper, der nicht perfekt ist. Somit braucht man auch nichts machen lassen.

​Haartransplantation und PRP: Was bei Haarausfall möglich ist

Istanbul war gestern! Was macht eine Haartransplantation direkt vor der eigenen Haustür attraktiv?
Ein internationales Team, Erfahrung mit modernsten Geräten wie dem Artas iX® Roboter, aber vor allem eine optimale Nachsorge. Diese ist im Ausland nicht in der Form möglich, weil die meisten rasch wieder abreisen. Bei uns gibt es etwa nach einer Woche einen Kontrolltermin, wo alle Krusten mit der Lupenbrille entfernt werden, und nach drei Wochen eine Eigenblutplasmatherapie. Beides erhöht – neben einer perfekt durchgeführten Haartransplantation – die Anwuchsrate.

Eigenbluttherapie für volleres Haar klingt fast zu kitschig, um wahr zu sein: Was leistet PRP – sowohl nach einer Transplantation als auch beim Erhalt vorhandenen Haars?
Wir haben mit der Eigenblutplasmatherapie – Platelet Rich Plasma, kurz PRP – früh begonnen. Ich habe mir die Behandlung unter anderem in einer Haarklinik in Athen angeschaut und für meine Ordis so adaptiert, dass wir ohne aufwendige Lokalanästhesie auskommen. PRP ist wenig schmerzhaft und effektiv im Hinblick auf die Stärkung der Haare. Sinnvoll also bei Haarausfall oder nach Transplantationen.

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Bodyshaping bei Männern: Kryolipolyse, Fettabsaugung und Gynäkomastie

Sport allein reicht nicht immer, um hartnäckige Fettpölsterchen loszuwerden. Welche Möglichkeiten gibt es – von der Kryotherapie bis zur operativen Fettabsaugung?
Wir haben den Luxus, beides anzubieten: die Kryotherapie bei Kollerbeauty, die Fettabsaugung bei Kollerplast. Daher müssen wir nicht die eine gegen die andere Therapie ausspielen, sondern können die Behandlungen dort einsetzen, wo sie jeweils den meisten Benefit für die Patienten bieten. Die Kryotherapie oder Kryolipolyse ist eine nicht operative Behandlung ohne Kompressionswäsche oder Ausfallzeit, bei der Fettzellen für etwa 35 Minuten gekühlt und danach vom Körper abgebaut werden. Sie ist nicht so effektiv wie die operative Fettabsaugung, hat aber dann den Vorteil, wenn es nur um kleinere Areale geht bzw. das Risiko einer Dellenbildung durch eine klassische Fettabsaugung zu groß wäre. Weitere Vorteile liegen in der bereits genannten kurzen Anwendungsdauer, geringeren Kosten, dem Verzicht auf eine Anästhesie, der fehlenden Ausfallzeit und dem Wegfall der Kompressionswäsche. Voraussetzung für die Wirkung der Kryolipolyse ist, dass man sportlich ist und sich gesund ernährt – ohne einen aktiven Stoffwechsel hat man nämlich nur geringen Erfolg.

Etwas, worüber Männer vermutlich noch weniger gern sprechen: die Männerbrust. Wie oft ist sie Thema in Ihrer Ordination, und wann hilft tatsächlich nur eine OP?
Die sogenannte „Männerbrust“ zählt bei uns zu den häufigsten Operationen bei Männern. Meist kommen jüngere, sportliche Männer, die Krafttraining betreiben und bemerken, dass sich die Form ihrer Brust trotzdem nicht verbessert oder sich der Brustwarzenkomplex, also die Brustwarze samt Warzenvorhof, nach vorn wölbt. Man unterscheidet die Pseudogynäkomastie von der echten Gynäkomastie. Bei der ersteren ist nur Fettgewebe vorhanden, bei der letzteren Drüsengewebe hinter der Brustwarze, das sich seit der Pubertät nicht mehr zurückgebildet hat. In den allermeisten Fällen ist es eine Kombination aus beidem. Deshalb ist auch die Therapie: Fettabsaugung und Entfernung der Knoten über einen Schnitt am Rand des Warzenvorhofs.

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Lidstraffung und Hautgesundheit: Welche Behandlungen Männer nachfragen

Müder Blick, obwohl man sich eigentlich gar nicht müde fühlt: Wann werden Schlupflider oder Tränensäcke für Männer zum Thema – und hat die Lidstraffung ihr „Beauty-OP“-Image mittlerweile schon abgelegt?
Die Lidstraffung gehört sicher zu den häufigsten ästhetisch-chirurgischen Eingriffen. Weil es oft auch um eine Verbesserung des Sichtfeldes geht, hat dieser Eingriff nicht das Image eines reinen Beauty-Eingriffs. Auch Männer lassen diese Operation häufig bei uns durchführen. Ein kleiner Eingriff mit großer Wirkung – man sieht tatsächlich frischer aus. Der Eingriff kann bei uns wahlweise im Dämmerschlaf oder in lokaler Betäubung durchgeführt werden.

Sonnenschäden, Hautkrebsvorsorge & Co.: Frauen haben Hautgesundheit schon länger auf dem Radar. Holen die Männer auf, und sehen Sie tatsächlich mehr Männer auch bei Kollerbeauty als noch vor einigen Jahren?
Der Männeranteil bei Kollerbeauty steigt stetig. Männer kommen mittlerweile nicht nur wegen unserer Behandlungen gegen Haarausfall, sondern auch wegen Bodyshaping. Zudem werden bei Männern häufig Hautbehandlungen durchgeführt, wenn auch nicht ganz so oft wie die anderen beiden Behandlungen. Hautkrebsvorsorge bieten wir bei Kollerbeauty nicht an, das gehört in die Hände eines Dermatologen. Sonnenschäden allerdings behandeln wir oft.

Immer mehr Männer setzen auf gezielte Behandlungen – ob gegen Haarausfall, für Bodyshaping oder ein frischeres Hautbild.

​Matthias Koller privat: Sauna, Krafttraining und Männergesundheit

Jetzt wird’s privat: Mal weg vom Doktortitel – was macht Matthias Koller eigentlich, um so frisch zu bleiben? Gibt’s ein persönliches Beauty-Ritual oder auch ein Treatment, das Sie uns verraten?
Ich gehe etwa zweimal wöchentlich in die Sauna. Das dient der körperlichen Regeneration nach langen OP-Tagen – nicht umsonst gilt Saunieren als Longevity-Behandlung schlechthin –, aber auch der mentalen Regeneration: Ich komme dabei zur Ruhe. Außerdem liebe ich meinen täglichen Waldspaziergang nach der Arbeit. Daneben gibt es mehrmals pro Woche Krafttraining, und natürlich achte ich auch auf eine ausgewogene Ernährung.

Und was uns Frauen zum Schluss natürlich brennend interessiert: Wie schaut’s eigentlich am Männerstammtisch oder beim Männersport(abend) aus – sind da Schönheit, Wohlbefinden und Männergesundheit auch ein Thema oder wird auch dort eisern geschwiegen?
Natürlich ist Männergesundheit bei uns oftmals ein Thema. Allerdings hat sich geändert, dass man etwas weniger über die eigenen „Wehwehchen“ spricht, sondern mehr darüber, wie man sich fit hält, wie man sich ernährt und eventuell auch, welche Nahrungsergänzungen man nimmt oder zu welchen Präventivmediziner:innen man regelmäßig geht.