Was Trauer mit uns macht

Warum sollen wir die Freude zulassen, aber die Traurigkeit unterdrücken? Uns stark zeigen, wenn wir uns fit fühlen, aber nicht schwach, wenn wir angeschlagen sind? Das Glück genießen, aber Krisen verdrängen? - So gehört Trauer - wie alle anderen Gefühle auch - zum Leben dazu.

Jeder von uns trauert unterschiedlich - sei es durch Rückzug, Wut, Weinen. Andere lenken sich ab, unterdrücken oder verdrängen den Schmerz.

So sehr die Trauerphase auch weh tut und einen zu ersticken droht, gehört sie auf jeden Fall zugelassen und "ausgelebt" - in welcher Form auch immer. Dabei ist es hilfreich, sie zuzulassen, mit allem, was dazugehört. Häufig fällt es einem schwer zu glauben, dass sie Teil der Heilung unserer seelischen Wunden ist. 

Alles vergeht, auch der Schmerz. Und morgen sehen wir die Dinge nicht selten anders als heute. Deshalb ist es so wichtig, einschneidende Ereignisse zu überschlafen.

Gefühle machen uns menschlich, deshalb sollten wir uns auch zu ihnen bekennen. Wir müssen nicht immer zu 100 Prozent funktionieren, um anderen zu gefallen oder Erwartungen zu erfüllen. Wenn uns jemand liebt, wie wir sind, wird er uns auch annehmen im Schmerz und in der Trauer. Und wenn nicht, ist dieser Kontakt verzichtbar.

Sie lieben Katzen? Dann geht es Ihnen wie "Passion Author" Lilli Platzer, die uns in ihren Anekdoten an ihrem abwechslungsreichen Alltag mit ihrem flauschigen Vierbeiner teilhaben lässt. Und dabei mit ihren Erlebnissen so manchem Katzenbesitzer aus der Seele spricht.