Mit diesen Fitness-Übungen zur Bikinifigur

Dieses Fitnessvideo hat es wirklich in sich! Auch wenn die Trainerinnen bei ihren Übungen immer lächeln, ist das Workout ganz schön anstrengend. Wir empfehlen Ihnen jeweils drei Sätze jeder Übungen mit zwölf bis 15 Wiederholungen zu machen. Danach sind Sie bestimmt fit für den Sommer.

Autor: Julia Beirer, 16.03.2016