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Comic von Händen mit einem Fragezeichen und einer Glühbirne | Credit: Accogliente Design/Shutterstock
Wie löst man Probleme auf gesunde Weise?
Wie löst man Probleme auf gesunde Weise?
Accogliente Design/Shutterstock

Keine Macht unseren Problemen!

22.04.2026 um 11:46, Artikel von Passion-Autor: Lilli Platzer
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Probleme gehören zum Leben – doch wie viel Macht geben wir ihnen wirklich? Ein Anstoß, sich die Kontrolle über das eigene Leben wieder zurückzuholen.

Jeder von uns hat sie, jeder von uns kennt sie: Probleme. Zum Beispiel in Form von Gedanken wie "Werde ich meine Miete zahlen können?", "Habe ich zu viel getrunken?", "War meine Vorgehensweise heute korrekt?", "Was mache ich ohne meinen Führerschein?" oder "Kann ich trotz gemeiner Menschen ein Leben in Frieden führen?"

Allesamt Gedanken, die uns nicht guttun, krank machen, uns den Schlaf rauben und unsere Arbeit beziehungsweise Partnerschaft negativ beeinflussen. 

Kontrolle in der Hand behalten

Aber muss das so sein? Sollen wir negativen Menschen und Gedanken soweit zulassen, dass sie uns schaden, krankmachen oder am Ende sogar unser Leben zerstören können? 

Das entscheiden wir am Ende selbst, solange wir unsere Gedanken und Handlungen selbst steuern. Schließlich haben wir Einfluss darauf, was wir aus einer Situation machen, wie wir darauf reagieren und wie weit sie unser Leben bestimmt. Und diese Kontrolle über uns selbst und unsere Gefühle sollten wir niemandem überlassen außer uns selbst.

Sich selbst der Nächste sein

Dazu ist es wichtig, zuerst an sich denken, erst dann an andere. Das ist nicht egoistisch, sondern sogar lebenswichtig, wenn wir uns nicht verlieren wollen.

Zur Autorin

Sie lieben Katzen, das Leben und die Liebe? Dann geht es Ihnen wie "Passion Author" Lilli Platzer, die uns in ihren Anekdoten an ihrem abwechslungsreichen Alltag - unter anderem mit ihrem flauschigen Vierbeiner - teilhaben lässt. Und dabei mit ihren Erlebnissen vielen Mitmenschen aus der Seele spricht.

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