Reuter über Gesundheit: "Warnsignal meines Arztes"

TV-Stylistin und Modeexpertin Martina Reuter überrascht ihre Fans mit einem ehrlichen und inspirierenden Instagram-Post: Die 45-Jährige hat in den letzten 14 Monaten unglaubliche 28 Kilo abgenommen – und zeigt jetzt stolz ihren neuen, fitten Körper. Mit Lächeln präsentiert sie sich sportlich, gesund und selbstbewusst. Doch hinter dem neuen Look steckt mehr als nur Eitelkeit – es ist eine Geschichte von Veränderung, Disziplin und Selbsterkenntnis.

Weckruf vom Arzt 

Den Stein ins Rollen brachte ein Arztbesuch. Bei einer Routineuntersuchung bekam Reuter eine klare Warnung in Sachen Ernährung. "Ich bekam bei einer Routine Untersuchung ein Warnsignal meines Arztes zum Thema Ernährung- das war der Auslöser von meiner Transformation", schreibt sie. Für sie war das der Wendepunkt. Statt den Kopf in den Sand zu stecken, entschloss sie sich, ihr Leben grundlegend zu ändern. Ihre Motivation: fitter, gesünder und stärker zu werden – auch mit 45 Jahren. "Mir macht es total Spaß, gesund und fit zu werden", schreibt sie. Und: "Jeder kann es schaffen, der das möchte!" 

Fit für den Catwalk 

Martina trainiert aktuell für ein ganz besonderes Ziel: die Miami Fashion Week. Sie nennt es "den Catwalk meines Lebens" – eine Metapher für den persönlichen Triumph über alte Gewohnheiten. Mit ehrlicher Begeisterung berichtet sie, dass sie sich in der Endphase ihrer Transformation befindet. Und auch wenn Mode weiterhin ihr Thema bleibt, ist jetzt klar: Es geht um mehr als Kleidergrößen – es geht ums Lebensgefühl. 

Tipps und Erfahrungen 

Weil ihre Reise so viele Fragen und positives Feedback ausgelöst hat, hat Martina beschlossen, ihre Transformation in einem Buch festzuhalten. Es erscheint im Juni 2025 und soll all jenen helfen, die ebenfalls auf der Suche nach einem gesünderen, aktiveren Lebensstil sind. Darin will sie alles teilen: Was sie gegessen hat, wie sie sich bewegt hat und vor allem, wie sie es geschafft hat, dranzubleiben. 

 

 

 

 

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Motivation 

Mit ihrer offenen Art macht Martina Mut – besonders Frauen ab 40, die glauben, dass Veränderungen nur noch schwer möglich sind. "Umso älter ich werde, umso gesünder und fitter möchte ich sein", schreibt sie.