Fruchtbar bleiben: 8 Dinge, die den Spermien schaden

Männer, schützt eure Spermien!

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Legt los mit dem Matratzensport! Häufiger Geschlechtsverkehr macht Männer fruchtbarer. Das fanden israelische Forscher heraus. Wer auch nur einen Tag auf Sex verzichtet, kann der Qualität seiner Spermien schaden. Der Grund: Das Sperma staut sich im Hoden und ist nicht mehr so beweglich.

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Das ist zwar für viele keine Neuigkeit, aber noch einmal zur Wiederholung: Spermaflüssigkeit mag es kühl. Heiße Bäder und Sauna-Besuche können die Fruchtbarkeit (zumindest vorübergehend) vermindern. Bereits 30 Minuten pro Woche in einem Bad, dessen Wasser wärmer ist als die eigene Körpertemperatur, hemmt die Zahl der Spermien und ihre Beweglichkeit.

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Auch wenn es noch so chillig ist: Langes Arbeiten mit dem Laptop auf den Knien sollte man sich abgewöhnen, da dieser nach einiger Zeit viel Wärme ausstrahlt. Das fanden Forscher der State University of New York heraus.

Foto: ©ThinkstockLanges Arbeiten mit dem Laptop auf den Knien, da dieser nach einiger Zeit sehr viel Wärme ausstrahlt. Das haben Forscher der State University of New York wissenschaftlich belegt.()

Aus demselben Grund sollten Männer ihre Handys eher in der Jackentasche aufbewahren, als in der Hose. Wissenschaftler fanden heraus, dass das Handy in der Hosentasche inpotent machen kann, da das mobile Telefon HItze sowie eletkromagnetische Wellen ausstrahlt.

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Auch zu enge Unterhosen können sich negativ auf die Entwicklung der Spermazellen schaden. Der Grund ist ebenfalls Wärme: Die Enge des Slips erhöht die Körpertemperatur.

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Wer täglich mit dem Bike unterwegs ist, sollte auf jeden Fall seine Hoden durch einen bequemen Sattel, dessen Spitze leicht abgesenkt ist, schützen. Bei langen Strecken empfiehlt es sich, Pausen einzulegen und abzusteigen, um die Spermien fit zu halten.

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Eine Studie der Queens University in Belfast hat ergeben, dass Cannabis vorübergehend unfruchtbar macht. Der Grund: Das im Cannabis enthaltene Tetrahydrocannabinol (THC) sorgt dafür, dass die Spermien langsamer werden und verringert auch deren Fähigkeit, in Eizellen einzudringen.

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Finger weg vom Hamburger! Wissenschaftler fanden heraus: Wer häufig Jungfood zu sich nimmt, hat eine viel schlechtere Spermaqualität, als Männer, die sich ausgewogen ernähren. Noch mehr Bad News für Hamburger-Fans: Regelmäßige Rindfleisch-Esser weisen eine geringere Spermiendichte in der Samenflüssigkeit auf!

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