„Breath & Balance“: Atem als Wellness-Tool beim fünften Saunafestival im Schaffelbad

Drei Tage lang zeigten die Aufguss-Profis parallel in fünf Saunen die ganze Bandbreite zeitgemäßer Saunakultur. Unter dem Motto „Breath & Balance“ rückte das Saunafestival diesmal außerdem die Bedeutung des Atems in den Mittelpunkt.

Leise und laut – Vielfalt erlebbar machen 

Was moderner Saunagenuss heute sein kann, ließ sich im Schaffelbad am vergangenen Wochenende in ungewöhnlicher Dichte erleben. Dreizehn Aufgussprofis gestalteten an drei Tagen insgesamt 108 Aufgüsse – von entspannenden Zeremonien und klassischen Aufgüssen bis zu aufwendig inszenierten Show- und Themenaufgüssen.

Mit dabei waren auch russisch inspirierte Banja- und lettische Pirts-Rituale mit Zweigen sowie Kulinarikaufgüsse, bei denen Inszenierung und Genuss zusammenspielten – etwa bei „Jetzt geht’s los“ mit Steirer-Laugen-Bites oder bei „Café de Paris“ mit Quiche Lorraine und Maroni-Uhudler-Tartelettes.

„Beim Saunafestival ist jeder Aufguss anders – einmal energiegeladen und unterhaltsam, dann wieder ruhig und achtsam. Drei Tage lang geht es darum, raus aus dem Alltag zu kommen, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Genau solche Auszeiten brauchen wir alle immer wieder“, sagt Philip Borckenstein-Quirini, Geschäftsführer des Thermenresorts Loipersdorf.

Erstmals konnten Gäste außerdem limitierte Zusatzrituale buchen – mit voller Resonanz: Die täglichen Einheiten von „Atem, Eisbad & Pirts“ und der „Pirts Experience“ waren ausgebucht.

„Breath & Balance“: Ein Wellness-Tool, das immer verfügbar ist 

Der rote Faden des Herbstfestivals war bewusst leiser gewählt – und gerade deshalb relevant: der Atem. „Breath & Balance“ machte darauf aufmerksam, dass Atmung weit mehr ist als ein automatischer körperlicher Vorgang. Bewusst eingesetzt, kann sie helfen, zur Ruhe zu kommen, die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt zu lenken und auch intensive Wärme bewusster wahrzunehmen.

Genau das wurde beim Festival praktisch erlebbar gemacht – etwa bei den täglichen Yogaeinheiten mit Pranayama, also Atemübungen. Auch beim Saunieren selbst spielt die Atmung eine Rolle: Bewusstes, ruhiges Atmen durch die Nase hilft, den Aufguss angenehmer zu erleben.

Wenn Gäste selbst zu Aufgießer:innen werden 

Ein weiteres Novum gab es bei diesem Saunafestival in der Sauna „Südsteirische Weinstraße“: Diese Sauna war bewusst den Gästen vorbehalten. Wer selbst aufgießen, einen besonderen Duft ausprobieren oder das eigene Können zeigen wollte, bekam dafür Gelegenheit.

Ergänzend vermittelte Aufgussprofi Bernd Hofbauer täglich bei einer Aufguss-Schulung Grundlagen und Praxiswissen; bei den Wedelkursen konnten Gäste verschiedene Techniken kennenlernen und selbst ausprobieren.

Hofbauer, Mitorganisator des Saunafestivals und seit der ersten Ausgabe mit dabei, zieht ein persönliches Fazit: „Das Saunafestival ist für mich eine der besten Ideen. Gemeinsam mit dem Thermenresort Loipersdorf ist daraus etwas Großes gewachsen, auf das wir wirklich stolz sein können.“

Nach dem Saunafestival ist vor dem Saunafestival 

Der nächste Termin steht bereits fest: Von Freitag, 16. April, bis Sonntag, 18. April 2027 geht das Saunafestival im Schaffelbad in die nächste Runde. Auch dazwischen wird Saunakultur im Schaffelbad ganzjährig gelebt: Das Sauna-Team sorgt ganzjährig für tägliche Spezialaufgüsse, gleichzeitig stehen den Gästen ausgewählte Saunen für Selbstaufgüsse zur Verfügung.

Kontakt

LTR Thermenresort Loipersdorf GmbH
Thermenstraße 152
8282 Bad Loipersdorf
Tel: +43 33 82 / 82 04 - 0
Mail: info@therme.at
Web: www.therme.at