Lebensraum Mur: Wassersport im Fokus
Entlang der Mur können Spaziergänger in letzter Zeit des Öfteren Menschen beobachten, die sich mit ihren Wassergefährten auf dem Fluss fortbewegen.
Die Balance behalten
Stand-up-Paddling, oder kurz SUP, ist eine der am schnellsten wachsenden Sportarten weltweit. Der große Vorteil: Dank der geringen Herz-Kreislauf-Belastung kann nahezu jeder diese Sportart ausüben. Die einzige Voraussetzung ist, dass man schwimmen kann. Beim „SUPpen“ kann man nicht nur in aller Ruhe die Schönheiten der Umgebung genießen, sondern absolviert gleichzeitig ein Ganzkörper-Work-out. Um sicher auf dem Brett zu stehen, bedarf es nämlich Körperspannung. Das Paddeln des Boards trainiert Oberkörper, Bauch und Rücken sowie die gesamte Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Beine. „Aktuell machen wir immer wieder Trainings für Sportler anderer Sportarten, weil SUP ein perfektes Ausgleichstraining ist“, erklärt Christian Taucher vom SUP Sportclub Graz, wo sich Interessierte melden können, wenn sie die Sportart einmal ausprobieren möchten.
Wir veranstalten für Interessierte regelmäßig Touren auf der Mur und Anfängerkurse. Zusätzlich bieten wir auch BIG-SUP-Touren auf der Mur an. – Christian Taucher vom SUP Sportclub Graz
Schlagzahl erhöhen
Wer sich einmal so fühlen will, wie die Teilnehmer des legendären „The Boat Race“ zwischen den Universitäten Oxford und Cambridge, dem sei der „ruder club graz“ ans Herz gelegt, der in regelmäßigen Abständen Schnupperrudern anbietet. Für Studenten steht auch ein USI-Kurs auf dem Programm. Das Bootshaus befindet sich in unmittelbarer Nähe des Naherholungsgebiet Auwiesen.
Wildes Wasser
Fast über die ganze Stadt verteilt bietet der Kanu Club Graz seine Aktivitäten an – von der Slalomstrecke in Weinzödl über Freestyle-Abschnitte bis hin zum Kanupolo in Mariatrost. Anfänger und Interessierte können sich auf der Homepage (siehe Kasten) über aktulle Trainingszeiten und Schnuppermöglichkeiten informieren.
Kontakt
SUP Sportclub Graz
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Kanu Club Graz
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