Neue Wege beschreiten
Der Tag ist längst vorbei, doch im Kopf geht es weiter: Ein Gespräch wird wieder und wieder durchgespielt, Sorgen lassen nicht los, Entscheidungen scheinen unlösbar. Wer kennt solche Momente nicht?
„Wenn alles gegen dich zu laufen scheint, erinnere dich daran, dass das Flugzeug gegen den Wind abhebt, nicht mit ihm.“ Das Henry Ford zugeschriebene Zitat erinnert daran, dass schwierige Zeiten auch neue Wege eröffnen können.
Genau hier setzt die Arbeit von Alexander Knoll und Mona Schramke an. Mit Hypnose- Psychotherapie, hypnosystemischem Coaching und Meditation helfen sie, Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen, eigene Stärken zu entdecken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Vertrauen in sich selbst
Dr. Alexander Knoll arbeitet mit Hypnose-Psychotherapie. Patient lernen, ihrem Unbewussten und ihren mentalen Fähigkeiten zu vertrauen. Im Hypnosezustand tritt das analytisch-bewertende Denken in den Hintergrund. So können neue Sichtweisen entstehen und persönliche Kompetenzen wachsen. Das Angebot richtet sich unter anderem an Menschen mit Ängsten, Depressionen, Zwängen, Suchtproblemen, Schlafstörungen oder Beziehungsproblemen.
Neue Chance
Ein beruflicher Wechsel, eine Trennung oder ein Verlust kann vieles infrage stellen. In solchen Phasen begleitet Mag.ª Mona Schramke Menschen mit hypnosystemischem Coaching. Auch bei schwierigen Entscheidungen, Sinnfragen oder dem Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein kann es helfen. Im Mittelpunkt stehen persönliche Muster, Beziehungen und vorhandene Ressourcen.
Dabei geht es nicht nur darum, Krisen zu bewältigen, sondern neue Möglichkeiten zu erkennen: Was ist wirklich wichtig? Was macht das Leben lebenswert? Und wie lässt sich der eigene Weg aktiv gestalten? So können Klarheit und konkrete Perspektiven für den Alltag entstehen.
Kraft der Stille
Auch Stille eröffnet einen Zugang zu sich selbst. Seit 2011 unterrichten Knoll und Schramke Meditation und veranstalten mehrmals jährlich Meditationstage in Pama. Ihr Zugang ist weltanschaulich unabhängig und orientiert sich an Wissenschaft und Philosophie.
Statt Gedanken zu verdrängen, geht es darum, wahrzunehmen, was gerade da ist – ohne sofort zu bewerten. Die Meditationstage stehen allen Interessierten offen. Wer mehr erfahren möchte, kann ein kostenfreies Erstgespräch im Zentrum vereinbaren.
Kontakt
Zentrum für Psychotherapie, Coaching und Meditation
Untere Hauptstraße 3
2422 Pama
Dr. Alexander Knoll
Psychotherapeut | Hypnose-Psychotherapie
Tel: 0664 / 440 68 80
Web: www.hypnose-therapie.at
Mag.ª Mona Schramke
Coaching | Beratung | Supervision
Tel: 0676 / 519 49 66
Web: www.braintools.at
Meditation – Meditas
www.meditas.at
