Endlich: Schneller einschlafen mit diesen Songs!

Sie verzichten mittlerweile schon darauf, Ihr Handy vor dem Schlafengehen zu checken, keinen aufregenden Film mehr anzuschauen und auch nicht mehr an die Arbeit zu denken und trotzdem können Sie nicht einschlafen?

schneller-einschlafen
Musik zum Einschlummern Foto: GlobalStock/iStock/Thinkstock

Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Österreichern auch, die entweder Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten haben. Wer glaubt, schon alle Tipps für einen gesunden Schlaf umgesetzt zu haben und dennoch erfolglos geblieben zu sein, sollte sich auf jeden Fall die besten Songs zum Einschlafen laut unterschiedlichen Experten und Erhebungen anhören. Am besten, Sie legen sich gleich eine Playlist an!

„Beste Erfindung des Jahres“

Die British Academy of Sound Therapy sowie das „Time Magazine“ hat den Song „Weightless“ von Marconi Union als „entspannendstes Lied“ und „beste Erfindung des Jahres“ bezeichnet. Auf „SoundCloud“ haben mehr als sechs Millionen Nutzer den Song angehört.

Platz 1:

Top-Songs zum Schlummern

Doch auch diese Lieder verlangsamen den Puls und die Atmung und dadurch die Hirnaktivität und wurden auf „Spotify“ zu den beliebtesten Einschlaf-Liedern gewählt, womit Sie garantiert schneller einschlafen ! Wir wünschen eine gute Nacht!

Platz 2:

Platz 3:

Platz 4:

Platz 5: