Der Grillabend ist gerettet: Abnehmen mit Mais!

Es handelt sich um Mais, egal ob als gegrillter Kolben oder im Salat, denn er gehört zu den gesündesten Getreidearten und hilft beim Abspecken. Im Mais sind unzählige Mineralstoffe, unter anderem Kalium, Phosphor und Magnesium sowie wichtige Aminosäuren enthalten. Sein Abspeck-Geheimnis liegt jedoch in den Vitaminen B2, B3 und B5, die die Fettverbrennung ankurbeln. Auch die Ballaststoffe fördern die Verdauung und machen satt. Genießen Sie das Barbecue in Zukunft daher in vollen Zügen!