Workout im Livestream: Samstag 4. April

Was gibt es Besseres als den Samstag mit einem sportlichen Programm zu starten? Passend zum Wochenende shaken wir heute richtig ab! Wem der Sinn nicht nach Zumba oder Dance Workout steht, der kommt beim HIIT Live-Workout auf seine Kosten.
Samstag ist Tanztag: Heute stehen Zumba, ein Dance Workout und HIIT-Training am Programm.
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10 Uhr, Fit&Funky Dance Workout

Mit Holmes-Place Trainer Rene kommt der Kreislauf zum Wochenende richtig in Schwung. Fit&Funky™ ist ein umfassende Dance Workout, das alle wesentlichen Elemente eines ausgeglichenen Training vereint: Funky Moves, choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und ein wohltuendes Stretching!
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11 Uhr, Foodspring Live-Session

In einem Mix aus HIIT und Crossfit gibt die SteirerinAnna alias @growingananas in der Foodspring-Session für 30 Minuten alles. Was man dafür braucht? Ein bisschen Durchhaltekraft und eine Yoga-Matte.

Kosten: gratis

>>> Hier geht’s zum Training

17:30 Uhr Zumba mit Tamara

Jeden Samstag zur Fitness-Primetime kommen Zumba-Fans in den Genuss einer Gratisstunde bei Trainerin Tamara. Beim Zumba lässt sich überschüssige Power perfekt wegshaken. Schöner Nebeneffekt: Das Tanzen sorgt nicht nur für einen straffen Body, sondern auch für jede Menge gute Laune!

Kosten: gratis

>>> Anmeldung via E-Mail an info@tamara-feelgood.at

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Autor: Stefanie Hermann , 06.07.2020