Workout im Livestream: Sonntag, 5. April

Keine Ausrede zum Wochenausklang! Im bunten Mix ist heute für jeden Geschmack etwas dabei.

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Yoga, Core Training oder Full Body Workout: Im Sonntagsmix findet jeder sein passendes Training. Foto: istockphotos.com/Deagreez

10 Uhr, Slow Down: Entspannendes Yoga für Körper und Geist

Super entspannt in den Sonntag startet man mit der dieswöchigen TI Session. 45 Minuten lang bietet die Einheit einen Ruhepol für stürmische Zeiten. Gestreamt wird live über Facebook.

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17:30 Uhr, TBW Power mit Tamara

Noch einmal richtig zum Auspowern kommt man am Sonntag beim Total Body Workout mit Trainerin Tamara. Das Programm ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kosten: 20 Euro für 5 Einheiten

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19 Uhr, Foodspring Live-Session: Core Strength

Noch einmal der goldenen Mitte widmet sich Trainerin und Lifestylecoach Steffi in ihrem 30-minütigen Core Strength Training live auf Instagram.

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Foto: Screenshot: @steffi_hns/Instagram