Direkt zum Inhalt
Farro schat einen nussigen Geschmack
Farro schat einen nussigen Geschmack
bhofack2IStock/Thinkstock

Gesunde Ernährung: Farro ist das neue Superfood!

12.09.2016 um 10:14, Julia Beirer
min read
Ernährungsspezialisten und Fitnessgurus werden das neue Superfood Farro vielleicht schon kennen. Das körnige Essen gleicht Quinoa, enthält aber null Fette und ist reich Calcium. Hier erfahren Sie alles über den neuen Foodtrend.

Sehr viel Protein, sehr viel Ballaststoffe, das erinnert schon sehr an Quinoa und die beiden Körner sind sich auch wirklich sehr ähnlich. Allerdings enthält Farro überhaupt keine Fette. Sie sollten es also definitiv ausprobieren. Wir haben hier ein köstliches Gericht mit Farro, Grünkohl und Kichererbsen für Sie.

Weitere tolle Rezeptideen finden Sie unter: www.gutekueche.at

more