So ästhetisch kann Yoga unter Wasser sein!

Yoga ist an sich schon sehr ästhetisch, doch seitdem die sinnlichen Bewegungen nun immer öfter auch unter Wasser stattfinden, dürfen wir uns über athletisch-kunstvolle Schmankerl fürs Auge freuen.

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Athletisch und kunstvoll Foto: goldenandfree/Instagram

Nach Acro-Yoga kommt Yoga unter Wasser! Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass der Sport nicht nur Stress reduziert und das Risiko für Herzerkrankungen senkt, sondern auch den Schlaf und die Hirnfunktion verbessert. Verstärkt wird der positive Effekt zudem durch das umgebene Wasser, das ebenfalls beruhigend wirkt . Nebenbei sehen die Positionen auch unglaublich schön aus.

 

Sonriendo desde el corazón. #underwateryoga #ekapadarajakapotasana

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@katemiddletonyoga and the infinity floatus

Ein von International Yogis (@international_yogis) gepostetes Foto am

 

Underwater yoga ???????????? #yoga #water #underwateryoga #yogini #serenity #mermaid #calm #beauty #meditation #ocean #photograph

Ein von La Sirène Aromatica (@la.sirene.aromatica) gepostetes Foto am

 

#SoulfulMermaids #soulfulmermaidtribe Day 10: Yogi's Choice , Self Care Friend 1: We ALL sure know how to pick them Friend 2: yeah... Friend 3: Except Stacey ...she got lucky In terms of, focusing on self care as self preservation your wants and needs first. Whether it's daily life or other situations remained self care :) our intention. ???????????????? ???????????????????????????????? Let us challenge ourselves into the realization that caring for ourselves is not self indulgence but rather "self preservation" no matter what unfamiliar territory or situation we place ourselves, we must know we control what we allow and won't allow to deter our self care. #bakasana , a beginners step into an inversion my own beginners yoga journey. We take steps to realize our needs come first. Setting the intention for Monday's class! Tune in, flow with me! Whether we are drained from our relationships or daily life - practice self preservation Pc @krystal_klear_images1 Bikini @rebekahrebekahbikinis #underwateryoga #underwatercrow #underwaterwednesday #myunderwaterselfie #venturehawaii #adventurealoha #hawaiirising #hawaiirepublic #getsalty #mynakyne #globalhi #ig_oahu #gprealm #sea_siren #projectmermaids Mahalo Nui hosts @moonyogini @mykheperjourney @pixie.yoga @mylittleyogi Mahalo Nui loa sponsors @arthleticwear @vibe.activewear @loveandlightwork @divinewarriorapparel @pomgraphicdesign @malas_by_lifeofayogiwithptsd @slipinsurfskins

Ein von Stacey Ava BS Fashion, RYT-200 (@stacey_ava) gepostetes Foto am

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