3 Tipps: So vermeiden Sie wundgescheuerte Oberschenkel

Die meisten kennen dieses Problem: Beim Laufen reiben die Innenseiten der Oberschenkel ständig aneinander. Durch die permanente Kombination von Reibung und Schweiß entstehen irgendwann einmal rote Stellen, die im schlimmsten Fall wund werden. Doch was kann man gegen die überempfindlichen Zonen an seinen Beinen tun?

Tipp 1: Shapewear

Figurformende Radlerhosen zaubern nicht nur den Bauch weg, sondern schützen auch die Oberschenkel. Einziger Nachteil: An besonders heißen Tagen fühlt man sich in ihnen schnell wie in einem Neoprenanzug.

Tipp 2: Puder oder Öl

Vor allem übermäßiger Schweiß begünstigt dieses Problem. Deshalb sollte man darauf achten, dass die Haut geschmeidig bleibt, um zu verhindern, dass Reibung entsteht. Babypuder saugt überschüssige Feuchtigkeit auf und auch Kokosnussöl kann die empfindliche Haut der Oberschenkel vor Reibung schützen.

Tipp 3: Bandelettes

Sie sehen ähnlich wie ein großes Strumpfband und sind auch für sehr heiße Tage geeignet: Bandelettes aus Spitze werden genau an den Stellen platziert, wo man zu wunden Stellen neigt.