Mit diesen Fitness-Übungen zur Bikinifigur

Der Sommer rückt immer näher und damit auch das Verlangen nach der perfekten Bikinifigur. Falls Sie die nicht ohnehin schon haben, haben wir hier ein paar Fitness-Übungen, die den Körper in Form bringen.

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Mit diesen Fitness-Übungen zur Bikinifigur Foto: fizkes/iStock/Thinkstock

Dieses Fitnessvideo hat es wirklich in sich! Auch wenn die Trainerinnen bei ihren Übungen immer lächeln, ist das Workout ganz schön anstrengend. Wir empfehlen Ihnen jeweils drei Sätze jeder Übungen mit zwölf bis 15 Wiederholungen zu machen. Danach sind Sie bestimmt fit für den Sommer.