Dieses Workout ist nichts für schwache Nerven

Fitness auf Russisch! Heißt übersetzt: Hier sind Muskeln aus Stahl - und gußeiserne Nerven - gefragt. Warum, fragen Sie sich? Die Frage beantwortet sich von selbst, sobald man das folgende Video gesehen hat.

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Geht doch eigentlich ganz einfach - oder nicht? Foto: myshkovsky/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

Ein Morgen in Moskau. Wie jeden Tag steht dieser junge Mann auf und öffnet die Fenster. Welche Übung darf es heute sein? Die, für die er sich entschieden hat, kann sich jedenfalls sehen lassen! Einen Namen hat diese Art des Trainings übrigens auch, wenn auch keinen russischen: Calesthetics.