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So entgehen Sie dem Weihnachtsstress
So entgehen Sie dem Weihnachtsstress
Massonstock/iStock/Thinkstock

Drei Tipps: Stressfrei durch die Weihnachtszeit

19.11.2015 um 11:31, Julia Beirer
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Bald beginnt der besinnliche Advent. Wobei dieser für viele nicht ruhig und entspannt ist, sondern stressig und anstrengend. Wir haben drei Tipps für Sie, die Ihnen dabei helfen stressfrei durch die Vorweihnachtszeit zu kommen.

In der Vorweihnachtszeit ist sehr viel zu erledigen. Neben Geschenken, Keksen und Dekorationen, sollte man sich gleichzeitig auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren. Damit sie dafür in Zukunft auch die Zeit finden, haben wir drei Tipps für Sie, die Ihnen dabei helfen alles unter einen Hut zu bringen.

1. Liste schreiben

Am besten Sie machen sich eine Liste, in der Sie alles aufschreiben, was in den nächsten Wochen erledigt werden muss. Angefangen vom Programm am 1. Adventsonntag, über das Geschenkspapier und die Christbaumkugeln sollten Sie wirklich nichts auslassen. Nachdem Sie niedergeschrieben haben, was zu tun ist, schreiben Sie einen Zeitplan, wann Sie was erledigen möchten. Schon wird die Weihnachtszeit überschaubarer und etwas besinnlicher.

2. Grenzen erkennen

Sie müssen nicht alles alleine regeln. Es ist wichtig auch arbeiten abzugeben. Da Weihnachten ein Familienfest ist, sollten alle Familienmitglieder lernen zusammenzuhelfen, um ein schönes Fest zu haben. Kekse backen, den Baum dekorieren oder die Festbeleuchtung aufhängen, macht gemeinsam sowieso viel mehr Spaß.

3. Nicht unter Druck setzten lassen

Weihnachten ist das Fest der Familie und an diesem einen Tag im Jahr sollten sich alle Familienmitglieder um den Christbaum versammeln und die besinnliche Zeit genießen. Umso sehnsüchtiger Sie diesen Moment herbei sehnen, desto größer wird der Druck auf das Weihnachtsfest. Dabei gibt es überhaupt keine Regeln, wie das Weihnachtsfest gestaltet werden muss. Setzen Sie sich am besten mit Ihrer Familie zusammen und planen Sie Weihnachten gemeinsam. So bekommt jeder was er möchte und es ist um einiges stressfreier.

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