Skurril: Dieser Fitnesstrend sieht einfach schräg aus!
Er soll allerdings einige Vorteile haben, denn das Krabbeln auf allen Vieren soll die Lendenwirbel entlasten. Zudem wird dabei die Koordination aller Körperteile trainiert, was die Einwohner von Zhengzhou so richtig motiviert, jeden Morgen auf Händen und Füßen durch die Parks zu kriechen.
Schmerzen werden gelindert
Diese Aktivität soll bereits 2.000 Jahre alt und fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin sein. Eingesetzt wird sie vor allem bei Nacken- und Rückenschmerzen, die so nach und nach gelindert werden sollen. Generell erfreuen sich die Anhänger des Trends über ein großes Allgemeinwohl und generelle Entspanntheit. Dass es dieser Fitnesstrend jedoch bis nach Europa schafft, ist eher unwahrscheinlich, da er für die meisten einfach zu skurril ist!