Stressiger Tag? Dieses Lied entspannt Sie sofort!

Zurücklehnen, entspannen und den Stress vergessen: Klingt einfach, ist es aber nicht. Daher haben sich Hirnforscher des Mindlab International Instituts auf die Suche nach Entspannungsfaktoren gemacht und diese Melodie entdeckt.

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Eine bestimmte Melodie entspannt Eltern und Kinder Foto: Andreas Pacek / Westend61 / picturedesk.com

David Lewis ist Psychologe, Hirnforscher und Leiter des Forschungsinsituts Mindlab International. Gemeinsam mit seinem Team versucht er herauszufinden, wie das Gehirn auf Entspannung trainiert werden kann. Eines der Untersuchungsergebnisse ist, dass mithilfe von Musik schneller Ruhephasen eingeleitet werden können. Die Melodie von Marconi Union empfehlen die Forscher dabei besonders. Untersuchungen haben gezeigt, das Stress, Ängste und Anspannungen um bis zu 65 Prozent reduziert werden. Viel Spaß beim Entspannen mit diesem Video.